tips önskas och ges
Söker flera bra och nyttiga tips när det gäller matlagning! Tar emot allt mellan himmel och jord =) Speciellt nu i jultid =)
Nu vet jag inte vilken metod du följer och så, men jag måste få rekommendera en av de godaste pastarätter jag vet :) Allt du gör är att steka kycklingbitar, svamp och paprika om du vill med salt och peppar i lite olja. På med någon matsked grov senap, lite limesaft och fettfri naturell yoghurt, rör om, ha i lite soya för färgens skull om du vill och krydda om det behövs. Blanda med kokt pasta - gärna trefärgade skruvmakaroner så det blir vackert. SÅ krämigt och gott men fettsnålt så det förslår :-)
Vad bra att du gillade tipset :-) Berätta gärna mer om vad du gillar och inte så ska jag nog kunna plocka fram något, är det något jag har i mängder så är det recept- och matidéer!
Lax i ugnen är ju superbt, går snabbt och är sååå gott! Gör en röra med fetaost (10%-ig går bra), pesto och lätt-crème fraiche (om du räknar kalorier och fettprocent vill säga, annars vräk på med helfet :D), Santa Marias fisk- och skaldjurskrydda och kanske lite vitlök och paprikapulver om du villl, och så skjuts in i ugnen i en halvtimme eller så på 200°. Servera med fullkornspasta och gröna bönor, eller bara gröna bönor med en klick smör på om du är mer inne på LCHF-linjen :-)
Spännnde blogg, tänker följa dig o bli inspirerad av dig. På återseende! :-D
Åh, önskar att jag kunde vara till hjälp men mina talanger i köket är under all kritik.skratt
Men jag brukar kolla nätet, Recept.nu/ Tastelline/ARLA/ Kungsörnen/ Santa Maria m.fl.
Lycka till och jag ska snart komma med dig i kampen om kilona...efter jul Kram Milla & en God Jul & Gott Nytt!
Kikärts gyta är både gott och nyttigt och billigt :-)
Ta en förpackning med krossade tomater (jag brukar ha ICAs med vitlök)
1 stor gullök
1 burk kikärtor
1 grön paprika och 1 gul
1 tsk sambal oelek
1-2 extra klyftor vitlök om man vill
Fullkorns spiralpasta
Strimla lök och paprika och fräs på i en panna, skölj kikärterna.
När innehållet i pannan börjat mjukna lite slår du på dom krossade tomaterna och sen i med kikärterna.
Tillsätt sambal och ev. vitlök. Puttra på i pannan och koka samtidigt pastan.
Super gott om man gillar stark mat!
det var med den här rätten jag lärde mig gilla kikärter.
Om man vill få till lite mer sötma i maten kan man även ha i majskorn och Mangochutney.
Tycker du är super duktig som kämpar på!!!
All heder till dig :-)
Lite enkla tips...
Frukost: Gröt med keso & banan, knäcke med keso+skinka+grönsak-
alt. knäckebröd med ägg och keso
alt. keso med bär+musli.
Mellanmål: Smoothie, knäckemackor, skinkrullar
Middag/lunch: Sallad med kyckling, keso, avocado, tomat, lök och annat gott.
Veg. lasange med spenat.
Kesopannkakor
Pasta med tonfisksås
matvetesallad mes kyckling eller räkor med dressing på lättfil.
Lite tips bara :D Säg till om du vill ha fler eller har önskemål på saker du äter/inte äter osv :D good luck!
