Sötpotatisaioli

Det åt vi idag till biffar, bacon och sallad.. så himla gott.. lite speciell smak men oerhört gott!!! GI-vänligt och gott, kan det bli bättre?

Såhär gjorde man:
Koka en stor sötpotatis skivad i lättsaltat vatten tills den blivit mjuk, ca 15-20 min. Häll sedan av vattnet och häll potatisen i en matberedare tillsammans med 1-2 vitlöksklyftor. Mixa i ungefär 3 min. Droppa ner 1 dl olivolja medans matberedaren är igång. Smaka av med salt och svartpeppar. MUMS!!!


Om någon gör det så får ni gärna säga vad ni tyckte om det =)

Skulle träna idag men mådde så dåligt när jag var på väg till lokalen och började tänka att alla skulle glo på mig och undra vad det fettot gjorde där =( Bokade en tid med instruktör på onsdag. Kanske det går lättare nästa gång.

Kommentarer
Postat av: Sara - Ensamstående mamma

Tusen tack :)

2010-07-19 @ 21:19:01
URL: http://dolphin.blogg.se/
Postat av: Madden

SV: Jo, jag antar att du har koll på vad mathavre är.. eller... Det är inget som är sådär jättegott, men det funkar med ris. =O)

2010-07-19 @ 21:30:22
URL: http://mizzMadden.blogspot.com
Postat av: Päron

de lät himla gott!

älskar sötpot!

2010-07-19 @ 21:42:46
Postat av: Anna - Gravid ♥

Bra om inte annat! Alltid bra att påminna sig själv om det bra här i livet! :-)

2010-07-19 @ 22:02:22
URL: http://annacondas.blogg.se/
Postat av: The one and only Nettan

Det låter gott och väldigt enkelt. Och enkelt gillar jag ;-). Men jag har faktiskt aldrig ätit sötpotatis så det kanske är dags att prova nu då.



Sv: Ja visst är det härligt med semester men det är ändå skönt när man får rutiner på livet igen. För min del gäller det nog att hitta rutiner på träning ochj mat igen vilket inte brukar vara så lätt att hitta tillbaka till.



Ha en skön kväll / Nettan

2010-07-19 @ 22:23:03
URL: http://rosadrakar.blogspot.com/
Postat av: Linda V

Var stolt över dig själv och bry dig inte vad andra tycker!

2010-07-20 @ 11:35:06
Postat av: Cecilia

Javisst, jag är Skånetös, du också? Jag är från nordvästra ursprungligen och har sedan flyttat fram och tillbaka mellan Malmö och Lund en del. Och mer flyttande blir det innan jag rotat mig :)

2010-07-21 @ 11:09:04
URL: http://flickanokakorna.se
Postat av: pelle

Det lät onekligen gott i alla fall! :D

2010-07-23 @ 22:37:07
URL: http://pellespersonliga.se

Kommentera här:

Namn:
Välkommen åter!

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera:

Trackback
RSS 2.0