Dessa höga krav
Idag kämpade jag på men någonstans så blev jag så besviken på mig själv för att det inte gick som jag förväntat och då gav jag upp, gång på gång på gång. Inte alls min stil men idag var det så det gick till, tom min pt sa att det inte var likt mig. Fick inget kraft i slagen, ingen styrka i armhävningarna.. vart gömde sig det finska j**la sisuet när man behövde det?
Känns som om ifall jag sänker mina krav så ger jag upp min vision och mitt mål. Och det vill jag ju verkligen inte göra!!
Grät bitvis på passet idag och jag hoppas jag dolde det väl, inte pga smärta utan för att jag såg ner så mycket på mig själv pga de höga kraven. Vill inte vara en sån person..
Det enda bra jag gjorde idag på passet var att gå en runda utfall utan att stanna en enda gång. Allt annat var försämringar på.. =(
Du - ingen, inte ens du - kan vara på topp jämt. Det är fysiskt omöjligt. Kolla elitidrottarna/fotbollsspelare: de har också svackor. Det är naturligt!!!
Att du har höga krav är bara bra. Du har ett MÅL och du SKA DIT. Å du kommer dit, du VILL ju. Å som min sjuka bästa vän brukar säga: Bara man vill så är ingenting omöjligt. Å han har rätt!!!
Sv:Det var så lite så=)
Man kan inte vara på topp jämt,alla har vi svackor. Men jag kan säga så mycket som att..jag blev trött bara av att läsa om träning,hahaha! Du verkar vara en fighter=b
Ha det gott!
Man kan inte vara på topp jämt. Så är det med allt i livet. Man måste hitta en balans.. och om inte dalarna finns hur ska man då veta när topparna infinner sig? Kram
Du pressar dig för hårt, kära du!
Glöm inte alla dina superdagar!
Glöm inte dom !
Kraaaam
Snuttan, ingen kan vara på topp jämt!
Att du fullföljde och inte gav upp är en seger i sig <3
Dom är så tråkiga, de dagarna. Vi har dem nog alla. Dess mer kan vi njuta av de soliga, glada dagarna. Glöm inte att fira dig själv, du är duktig och måste få belöningar. Annars orkar ingen! Ny träningstopp? Ett magasin? Kram!
Alla har vi bakslag, nu är på topp nästa pass är jag helt säker på
Pepp-kramar
Men kära nån...man kan inte alltid vara på topp. Vissa gånger går det jättelätt och andra inte alls. Man måste få ha såna dagar. De kommer vare sig man vill elller ej. Skickar en STOR kram! :-)
Förut sprang jag 1 mil på under 45 minuter, nu kommer jag 5 km på 30 min. Förut var jag kanske inte dubbelt så stor som nu men större.
Förra gången jag tränade på mitt nuvarande program tog jag 10 kg mer i knäböj.
Igår var en bättre dag än idag, imorgon är en ny dag.
Så är det ibland.
Det går upp och ner för alla...
jag tycker du är duktig som tränar alls!
Har jag ALDRIG gjort!
Stor kram till dig!
det är en ny dag idag, så jag hoppas du glömt det där och siktar framåt nu!! igår är dåtid, idag är nutid :)
Nej men gumman! :-((
Det är sånt som händer. Det är fysiskt omöjligt att förbättra sig pass efter pass efter pass. Någon gång kommer du komma till en punkt där du gör något sämre ifrån dig. Inte så mycket pga av det psykiska (även om det spelar in) utan mest för att det inte är möjligt FYSISKT. Du är ingen elitidrottare! (Och även de har sämre dagar!) :-(
Samtidigt känner jag så väl igen mig... :-P
Varför vill man prestera 110 % VARJE GÅNG och vägra inse att man inte måste vara på topp jämt? Tyvärr har jag inget bra svar. Men kämpa på. Nästa gång är vi bäst igen!!! ;-)
Kram V
Jag tror att vi alla upplever detta. Dagar på gymmet som nästan känns ogjorda och att de var bättre att vi inte gick dit alls.. Jag är ju en hejare på ursäkter så dessa usla pass ursäktar jag med att det är kroppens sätt att visa att det behövs lite återhämtning ... Du får gärna sno den ursäkten :-D
Styrkekramar
Tack snälla!
Alla har vi våra upp och ner dagar. Bara att sadla om och göra allt bättre nästa gång! Det är ok att inte alltid orka! Dubbel styrka nästa gång!!
Ha en fin dag! :)
Alla har vi ups and downs. Ha inte så stora krav på dig själv, utan ta dagen för den det är! :)
Man kan inte vara på 10 topp varje dag!
Men jag tycker du är otroligt duktig ändå :)
Kramen på dig♥
Usch vad ledsen jag blir för din skull när jag läser detta.
Kom ihåg att alla får ha dåliga dagar. Man måste inte vara på topp jämt!
usch... stackare...
KRAMAR skickas i massor !
En kram från mig..
Tittar in tillbaka:)
ska själv försöka jobba med min vikt nu efter min graviditet. Har ingen amning att ta hänsyn till då det fick bli att använda ersättning.
Tips mot godissug?
Sötis, det vär nhu då måste över trösklen. och det kan du!!!!
Man ska ju förvisso ha krav på sig själv men det får ju å andra sidan inte gå till överdrift. Svårt det där :/
kram på dig!
Så klart att man ska sätta sina mål Kan det vara att dom var för höga i början? Jag har alltid känt som dig när jag tränat tidigare och gett upp efter ett tag. Nu när kraven är mindre får jag lyckas. Sen kan jag höja lite grann och sen lyckas. För mig har det hjälpt första gången i mitt liv
Kram o lycka till
Vetdu, sådana där dagar har vi alla. Det kommer kännas bättre snart, det viktiga är att du inte ställer för höga krav, ställ krav som du klarar och skulle en sådan här dag komma så låt den komma och passera. Det kommer bra dagar sedan igen!
kram
Upp med hakan, titta dig i spegeln och du ser en tjej som visst duger. Tala om det för henne och du kommer att känna dig mycket bättre! :)
Shit vad du har kämpat med vikten, bra jobbat!
Jag tränar också fast har det motsatta problemet. Jag tror vi kommer lyckas nå våra mål båda två, förr eller senare =)
hej på dig och godmorgon..
Äntligen fredag :)
Hur är det med dig?
Kämpa på tjejan. Du verkar ha så mycket j*vlar anamma så du kommer att komma igen.
Peppingkramar från Gun-Britt
Sugen på en FET länkning?
Klicka då på länken!
http://twinblogg.blogg.se/2011/june/vinnare-och-en-ny-dagens-blogg.html#comment
Precis som alla andra skriver så kan man inte vara på topp jämt, det vore omänskligt annars. Tänk inte att du är dålig om du tar det lite lugnare en dag eller tex äter nåt du kanske "inte borde", ta nya tag nästa dag!! Du har kommit så otroligt långt, du är stark och superduktig men ibland är det nyttigt att vara ostark och mindre bra, förstår du.
Hejja dig!! Kram!
Som sagt...man kan inte vara på topp jämt.
Jag tycker att du kämpar på jätte bra.
Kram på dig!
För att vara stark måste man ibland våga vara svag....om det nu är svaghet att bara vara människa förstås ;)
Kram på Dig <3
jo, jag var tvungen.. dock så.. finns minnen kvar, men nu är jag redo att släppa allt och börja om på en ny kula! :)
små mål i taget ger mindre krav, ha en trevlig helg nu
Är du fortfarande lessen??
Styrkekraaaaam!!!
Man KAN inte vara på topp jämt! Du är snart tillbaka till ditt vanliga sisu.
Kram på dig!
Alla har svackor. I morgon är en annan dag pepp pepp
Kramizar
Men försämring är det inte! Att du gör passet trots att du mår så och att du går dit är stort! Strunt i det. Svackor kommer hela tiden och många gånger i mina svackor så tränar jag inte alls och hur bra är det. Du går iaf dit. =D
Svar: Ja nu tycker jag vi får ta slag i sak och faktiskt träffas. Ta en lite promenad. Jag har mycket denna veckan men det är iosf mest kvällstid. När kan du om dagarna? Sen kan vi ju hoppas att det kommer några regnfria dagar.
Kram!
Ojj tjejen :( Alla har vi såna dagar då allt känns fruktansvärt dåligt. Men det är bara att genomlida en sån dag, gå vidare och se på framtiden med öppna, glada ögon :-)
Lycka till!!
