Midsommar

Jag tycker helgen gått bra ur både tränings- och matsynpunkt. Tränat mitt program två ggr och promenerat en hel del =) Kanske blivit lite många jordgubbar och något onyttigt men inte i överflöd som det alltid blev förut. Känns skönt att jag kan stå på mig själv och inte äta sånt som jag inte gillar längre som tex chips. Det är en sån sak som jag kunde äta fast jag egentligen tyckte bättre om något annat. Åt inte en enda chipsbit eller drack någon alkohol, lägger hellre dem kalorierna på något som jag vill stoppa i munnen. För mig är jordgubbar eller någon god choklad mer värdefullt än tex chips och alkohol =)

Något som gått åt pipsvängen är antal måltider, den gamla generationen äter ju max tre gånger om dagen och det är svårt att påverka det. Har försökt att äta på tider men det är inte lätt, för om jag äter ett mellanmål och sen kanske 1,5 timme senare så är det mat. Känns på tok för tätt.  Så det är väl det enda som jag sett som en utmanig.

Är ganska förvånad över mig själv att jag faktiskt tränade de två pass som jag planerat in i helgen, även min make skulle jag tro. För han sa innan helgen "Kommer du verkligen träna i helgen då?", när jag packade ner träningskläder" =) Tji fick han och säkert många andra som tvekade på mig. Hihi Jag är envis som en gnu och säger någon så då blir jag mer fast besluten att genomföra det. Ge mig en utmaning så ser vi om jag gör den ;) hehe

Kommentarer
Postat av: Beate

Jag trodde på dig hela helgen, vilket kanske kan bero på att jag lever ungefär som du - i matväg alltså. Ja förutom alkohol då, men två vinare är helt ok tycker jag;-)

Är mäkta stolt över dig!!!

2011-06-26 @ 14:54:45
URL: http://bp-computerart.blogspot.com
Postat av: n00bis

Du är så stark tjejen! Fortsätt så =) pepp pepp

Kramizar

2011-06-26 @ 18:46:15
URL: http://overviktig.blogspot.com/
Postat av: Lôtten

Bra jobbat... envis som en gnu och stark som en oxe !

2011-06-26 @ 19:08:10
URL: http://lottensplace.blogg.se/
Postat av: Milla

Strongt att du valde bort det onödiga med tanke på att det finns bättre alternativ =D

Visst är det peppande att motbevisa dem som tvivlar ibland =D

Hoppas din vecka blir bra! Kram

2011-06-26 @ 22:29:36
URL: http://bymecamkar.blogspot.com
Postat av: attis

Hallojs. Förlåt mitt sena svar men det har varit fullt upp här. Studenten blev en glad och skoj tillställning. Strongt gjort av dej att fixa träningen. Ha det bäst.

Kramen

2011-06-26 @ 22:40:01
URL: http://attisblogg.blogg.se/
Postat av: Hebbe

Hejsan tjejen,,bra jobbat,du gör bra val..Haé Kram.

2011-06-26 @ 22:55:12
URL: http://farfar0hebbe.wordpress.com
Postat av: Sus

Heja heja!

Bara envisa dig. allt vad du kan och lite till :)

Att äta helt rätt i festtider måste vara svårt men att njuta av det vettiga kan ju ge...mummms!

Kraaaam helduktiga du!

2011-06-27 @ 00:30:00
URL: http://blomtoken.blogg.se/
Postat av: Malin

Härligt! Duktig du är! Men förvånad jag blir att jordgubbar är onyttigt, det trodde jag inte. Skulle jag bara få unna mig nånting gott så vore det rödvin, men jag håller med dig om chips, det äter jag ytterst sällan och när jag gör det så undrar jag varför??

Kram

2011-06-27 @ 08:10:37
URL: http://www.cannolisblogg.se
Postat av: Tommy

Go girl :)



Tack .. Sitter och väntar på att dom ska ringa och säga att dom är på väg till Malmö nu ..

2011-06-27 @ 09:39:39
URL: http://tommytott.blogg.se/
Postat av: Cilla

Bra gjort! Man ska vara envis:) Men jordgubbar kan man väl äta i överflöd, det är väl nyttigt och hälsosamt om nåt?:)



Jo jag är för feg men nästa gång lovar jag att jag ska dansa, älskar ju att dansa. Varför måste man bry sig om vad andra tycker o tänker:)

Ha en fortsatt bra start på veckan:)

2011-06-27 @ 15:12:18
URL: http://ijastrong.blogg.se/
Postat av: Västgötskan

Grymt duktig du är!

Själv blev det "bara" två glas rödvin och jag hann med en löptur. Men maten...eum... den gick väl inte lika bra. Inte så onyttigt, men MYCKET!



Däremot kom det till en del godis på kvällarna. Inte bra... :-P

Men nu kör vi igen! :-)

2011-06-27 @ 15:32:34
URL: http://rundarocksaenform.blogspot.com
Postat av: Vicki

Du är duktig du som tränat under midsommarhelgen. Själv har jag legat på latsidan så jag får ta igen det nu under veckan.



Är det mycket kalorier i jordgubbar?? Jag trodde det var något bra så det räknar inte jag till onyttigheterna.



Ha det bra,Vicki

2011-06-27 @ 20:06:56
URL: http://fotbollsvicki.blogspot.com
Postat av: ♥ Carina ♥

Envis som en gnu är bra :)

2011-06-27 @ 20:18:54
URL: http://cinacarina.blogspot.com
Postat av: Fnulan

Idag åt jag frukost kl. 14... INte bra alls!!!

2011-06-27 @ 21:29:12
URL: http://fnulan.se
Postat av: Ama de casa

Jag är grymt imponerad av dig och din viljestyra!

Kämpa på!

Kram på dig :-)

2011-06-28 @ 17:49:36
URL: http://amacasa.wordpress.com/
Postat av: Lisbeth

Ja måste bara säga att du är fantastisk som håller dig till dina föresatser Inte lätt när rutinerna rubbas av andra. Hoppas nu att du är stolt över dig själv. Låter nästan så och det blir jag glad när jag läser

Kram

2011-06-28 @ 19:49:10
URL: http://tankelek.blogg.se/
Postat av: elena cn

Bra kämpat! Tänk på att det är mycket antioxidanter i jordgubbar...sååå nyttigt:)

2011-06-28 @ 22:07:51
URL: http://elenassida.blogg.se/

Kommentera här:

Namn:
Välkommen åter!

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera:

Trackback
RSS 2.0