Träningsvila
Än så länge har jag hållt mig frisk men bara för att jag är motiverad att komma i form nu, träna & äta bättre så lär jag väl snart ha sjukstuga här hemma.
Har klarat mig hittills peppar peppar. Du kanske vågar träna lite styrka, inte pressa dig utan bara underhålla lite grann så musklerna får jobba utan att man tar ut sig? Lycka till på iformloppet!
Härligt och så gott med yogite! Själv har jag satt igång med mitt tränande, förra veckan tre ggr och denna veckan är målet tre ggr också, heja oss! :)
Bra att vila lite också, men kan förstå att de e tungt när man är peppad!
sv: Har du 139kr över i morgonen så tycker jag verkligen att det är värt att börja med glossybox :D jättekul att få några överraskningar i posten en gång i månaden och det är typ alltid jättefina grejer med!
Peppar, peppar bra men förkylningstiderna kommer snart till skolan. Brukar bli i september oktober. Hoppas du snart är igång igen med träningen.
Kram
Allt bra med mig :-) Hoppas du snart slipper den enise hostan. Hur långt är loppet? Kram
det är bara att nya tag, de fixar du :)
sv. Javisst är dem söta :)
Jag har en sjukdom som gör att jag kommer i skov emellanåt tyvärr. Det är bättre idag, men inte fullt ut. Usch vad tråkigt att inte kunna träna, känner din frustration :/ Hoppas de går över fort så du kan springa loppet, många kramar!
sv;
Eller hur hahaha min humor alltså.. ^^
liten fråga? du har ju också pcos, jag undrar om du hade svårt att gå ner i början och om du fick någon typ av medicin för att gå ner då? eller hur gjorde du med träning och kost? finns det någon medicin man kan ta förutom p-piller mot detta ? många frågor, haha.... men jag tycker det går väldigt segt att gå ner... tacksam för tips :)
90% är inte fy skam det. Inte alls ....
Här är allt bra, jobbar eller är ute i skogen.
Krya på dej fort!! Ja, känns jättebra att jag kom igång igen, har världens bästa pojkvän som hänger med när jag ber honom=)
Hosta kan tyvärr sitta länge. Men jag hoppas att du mår bättre i övrigt.
Krya på dig! Trevlig helg! :)
det är så tråkigt med ofrivillig vila :(
Frisk än så länge men det kommer säkert en höstförkylning. Krya på dig! :)
Jag tränade aldrig på den tiden jag sprang om jag hade en förkylning. Nu när jag promenerar så går det även om man är lite rosslig. Bara man tar det lite lugnt. Mitt värsta minne är när jag tränat ett år för Lidingöloppet och fick feber dan innan. Den gången blev det inget lopp.
Grattis till att du motionerar och äter vettigt! Du har verkligen håll i detta länge nu.
Det är bra med lite vila ibland! Men är man van vid att träna så blir det ju "kli i kroppen"! Hoppas att det blir bättre med dig snart!
oh vad roligt o höra! Säg gärna vad du tyckte om de! Ifa du gillar åt dt söta hållet rekommenderar jag stevia droppar i smeten :) eller kakao
Svar: Köpte det i Vellinge men det finns i varje välsorterad teaffär även i Malmö!
Här börjar det bli lite förkylt annars ok
Sv: Skrattar .. Dom har det inte lätt våra sambos .. :)
Saknar dig med vännen, massor!
Jag mår bra (fast jag har haft ett långt träningsuppehåll, hela det här millenniet, typ ;-) )
Hoppas du mår bättre så du kan komma igång igen!
Det är alltid mycket förkylningar som sprids när skolorna börjar igen. Bäst att vila tills förkylningen går ur kroppen!
Ha en fin dag:D
Inte alls kul när man känner sig pepp för att träna men inte kan pga sjukdom. hoppas det går över snart :)
hoppas du mår bättre snart!
haft en bra helg annars då?
Hoppas du mår bättre!! Här har det oxå varit ofrivillig träningsvila, usch, vad jag blir stressad över sånt. Men det är bara att komma igång igen!! Mera te, C-vitamin och honung, så ska nog alla slags baciller försvinna. Ha det bra :)
Kul att du kikade in på min blogg!
Jobbigt me hostan :/ Ja har me hostat ett tag nu :/
Förstår hur du känner dig, krya på dig, kram<3
Ja har inte kunnat träna på mer än 1 mån :/
Hej hej igen =)
Då ses vi där. Ska oxå springa Iform loppet den 23e =)
Blir tredje året.
