Viktkamp - Min kamp för ett gryn

Älskade träning

Äntligen känner jag glädje och längtar efter träningen, har tvingat dit mig ett ganska bra tag. Men efter min förkylning så känner jag att jag vill träna, hårt, mycket och länge. Är jag tillbaka i sinnet när det gäller träningen tro? Träna för att slappna av? Jag vågar inte riktigt inte säga ja än men jag tror faktiskt att det är så. Jag vill inte ha träningen som ett måste, det ska bara finnas där i min vardag och göra så jag mår bra precis som för 1,5 år sedan när jag mådde som bäst i min viktnedgång på alla möjliga sätt.

Idag var jag och tog ut min sista pt-timme hos Johan som jag köpte i våras för snart ett år sedan. Jag hade turen att vinna 50% rabatt på hans nyårstävling, yey!! Idag köpte jag 12 timmar.. ska försöka ta ut en timme i veckan framöver för att kicka igång förbränningen ännu mer. Var tufft att köra idag iom uppehållet, har bara blivit lätt styrka i veckan. Men idag körde jag lite mer.. det blev träning med mina älskade kettlebells, love them! Kommer vara blåslagen imorgon när jag ska på kalas men det ska väl synas att man lever? haha

Det är skönt att träna för Johan pga att han känner mig och vet var han kan pusha mig och vad jag går för. Jag tror alltid att jag är så svag men det överbevisar Johan gång på gång.

Blev så glad för jag skulle göra kettlebellsswingar och fick höra att jag faktiskt var grym på det och hade snygg teknik, happy! Stolt! =)

Kommer vara mör imorgon men jag älskar det! Älskar hård träning där svetten sprutar! Jag måste vara galen som betalar för att bli torterad?! Haha

2013-03-22 @ 21:44:40 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Helga

svar: haha nej. Gör det ibland men är ingen favorit. Dessutom efter jag fick en skada i ländryggen för drygt ett år sen har marklyft varit en svår övning. Men. Nä. Me no likey ;)

2013-03-22 @ 22:42:03
URL: http://helgals.wordpress.com

Postat av: Helga

svar: very nice. Alla har vi våra favoriter och marklyft for sure isnt mine. ;) Men jag är ganska bra på det när jag väl gör det haha.

2013-03-22 @ 22:46:33
URL: http://helgals.wordpress.com

Postat av: Znogge

Förmodligen men så länge det ger resultat så!

2013-03-22 @ 23:05:06
URL: http://znogge.wordpress.com/

Postat av: Sara - Hold on be strong

Härligt med träning!!

2013-03-23 @ 02:16:14
URL: http://saraleasofia.blogg.se

Postat av: || mannen som kan prata om hundar ||

Man ska dock vara försiktig med att dra igång för hårt efter en förkylning :)

2013-03-23 @ 07:35:22
URL: http://www.henrikolsson.eu

Postat av: Rund är också en form!

Hållerna tummarna för att du hittat motivationen. Även om man kan träna ändå, blir det såå mycket roligare! :-)

2013-03-23 @ 08:48:41
URL: http://rundarocksaenform.wordpress.com

Postat av: Izabell

Vad duktig du är som kämpar trots envis förkylning! Själv är jag sjukskriven så jag har tid att träna.. det har varit lättare att komma igång med träningen, jag tänker att jag kan träna mycket å komma i form, sedan när jag börjar jobba igen kan jag träna som vanligt, typ tre dagar i veckan, nu blir det 4-5 dagar i veckan..

Kraam Izabell

2013-03-23 @ 09:41:33
URL: http://www.mysbella.blogg.se

Postat av: Eva`s blogg

sv:varför skulle inte klänningen passa dig? visst är det härligt med träning, jag skall också börja nu då vårt nya gym är klart snart :) hållt upp 1 år :( ha en härlig dag kram

2013-03-23 @ 10:06:25
URL: http://evasblogg.blogg.se/

Postat av: A

Härligt att ha hittat tillbaka och vilja!
Stor kram

2013-03-23 @ 10:09:42
URL: http://motnyalivet.blogg.se

Postat av: Linnea - fotoblogg

sv: Tack så mycket!! :)

2013-03-23 @ 13:47:26
URL: http://girlinthewood.devote.se

Postat av: bookofems.blogg.se

Låter kanon bruden!! :D

2013-03-23 @ 17:05:55
URL: http://bookofems.blogg.se/

Postat av: Freja

Nej, inte galen, utan motiverad och engagerad. Duktiga du!

2013-03-23 @ 19:24:07
URL: http://frejareddevil.wordpress.com/

Postat av: Tommy

Sv: Tack älskade vän, det värmer :)

2013-03-23 @ 19:27:09
URL: http://tommytott.se

Postat av: Ida

Va kul att du längtar! Det brukar jag också göra! :)

SV: Tänkte att det va enklare att skriva här än på instagram. Jag såg att du var vän med Katarina Vrebac Juric, känner inte henne personligen men har vänner som känner henne så det var därför jag gissade kopplingen till Borås. Jag kommer inte från Borås men har pluggat där i flera år samt jobbat där. Bor ca 4 mil därifrån och ska jag handla nått så är det dit jag åker, det jag kallar "stan". Är du född där? ;) kram

2013-03-23 @ 21:35:11
URL: http://lilla-pys.bloggplatsen.se/

Postat av: Pernilla

Så duktig du är. Ta det lugnt nu så du inte får tillbaka förkylningen.
/P

2013-03-23 @ 22:23:57
URL: http://pernillaochpuma.blogg.se

Postat av: ella

Va duktig du är:)hoppas du har en bra söndag:)

2013-03-24 @ 12:12:54
URL: http://farytaleinblue.blogg.se

Postat av: Malin-Charlotta

Härligt! Bra du kör med PT, det är en så otroligt god investering!

2013-03-24 @ 16:52:05
URL: http://malin-charlotta.blogspot.com

Postat av: Annika

Toppen. Kämpa på. Men visst är det då man har nån förkylning eller så som man verkligen uppskattar att få vara frisk. Och vad sugen man är just då på att träna osv. Ha en fin kväll.

2013-03-24 @ 18:58:47
URL: http://badtant.bloggo.nu

Postat av: Anonym

Aw tack gumman vad gulligt sagt!!

2013-03-24 @ 20:04:48
URL: http://mscharlie.blogg.se

Postat av: Longevity - en blogg om hälsa

Tack tack!!

2013-03-24 @ 21:48:32
URL: http://madelein.se/

Postat av: ♥ Sojka ♥

Hej fina du! Tack för igår! :) Jätte trevligt och ursäkta min förvirrade och nervösa sida haha men idag mår jag bättre. Slutade inte bra igår då jag mådde jätte dåligt på kvällen men idag är det som bortblåst och jag är redo för nya äventyr. ;)

Vi kom fram till att vi kollar inte på det huset idag som vi hade tänkt. Blir för långt bort ändå.
Kram <3

2013-03-25 @ 08:50:30
URL: http://www.sojka.se

Postat av: ♥ Sojka ♥

Oj fel bloggadress på förra kommentaren!! ;)

2013-03-25 @ 08:50:55
URL: http://blogg.alltforforaldrar.se/sojka

Postat av: camilla

Underbart!
Kram duktiga du!

2013-03-25 @ 09:35:44
URL: http://cammo69.blogspot.com

Postat av: Lôtten

Jag blir alltid så glad och rörd när jag kommer in här hos dig !!!! Du är en superkraft =)
Kram

2013-03-25 @ 09:38:25
URL: http://www.lottensplace.blogg.se

Postat av: Anna

Tack snälla för din peppning <3
Tycker du gjorde ett bra val att köpa fler PT timmar. Du gör ett toppenjobb! kram kram

2013-03-25 @ 20:39:49
URL: http://overenskommelsen.blogg.se

Postat av: Susanne P

Vad bra att du känner så. Själv är jag jättelat... ;)
Kram

2013-03-25 @ 22:14:38
URL: http://Www.susannep.blogspot.com

Postat av: Eleonor

Det bästa med träning är ju om man har en ordentlig träningsvärk dagen, eller kanske dagarna, efter! Då vet man att man tagit i ordentligt och gjort rätt, helt underbart :)

2013-03-26 @ 06:50:50
URL: http://thecrowandthebutterfly.blogg.se/

Postat av: Krönikören

Nog låter det som om du har blivit träningsberoende!

2013-03-26 @ 11:36:13
URL: http://www.metrobloggen.se/antligenmandag

Postat av: Tommy

Sv: Haha, nej verkligen inte .. Dom är charmiga de små djuren, ja även de stora monstret som jag älskar högt!:)

2013-03-26 @ 18:59:07
URL: http://tommytott.se

Postat av: A

kram till dig

2013-03-26 @ 22:35:05
URL: http://motnyalivet.blogg.se

Postat av: ♥ Sojka ♥

Men åh vilken fin kommentar av dig!!
Tack! Pucc och kramis!

2013-03-27 @ 10:30:23
URL: http://blogg.alltforforaldrar.se/sojka

Postat av: Erica

En personlig tränare skulle inte vara helt fel att ha... :)

2013-03-27 @ 11:51:04
URL: http://faithhopelove.blogg.se

Postat av: Lotta

Du är sååååååå duktig! önskar jag hade en liten gnutta av din jävla-anamma :-)

Kram

2013-03-27 @ 13:37:34
URL: http://www.tankarombilder.blogg.se

Postat av: Sanna

Härligt att vara inne i en sådan där pepp-period. Kör hårt!

2013-03-27 @ 16:29:26
URL: http://engnuttasocker.blogg.se

Trackback