rädd för att förlora kontrollen

Om jag gömmer vågen och måttbandet så är jag rädd att förlora kontrollen.. Svårt det där.. både för och nackdelar.. hur gör ni där ute?

Idag var jag för första gången, i det vi i den innersta kretsen kallar neandertalarrummet, helt själv. Kändes jätteläskigt men det gick bra, fick lite hjälp till en början av en av killarna på gymmet som är supersnäll :) Har aldrig mött någon som är otrevlig på mitt gym och det är nog därför jag trivs så bra. Men det var en karl där idag som helt läskig och kom fram och började dra i mig och skulle förklara hur jag skulle göra några övningar. Förklarade snällt att jag klarar mig själv.. sen glodde han på mig resten av tiden.. isch!!! Men annars var det ingen som brydde sig om mig =) skönt!

Tänkte börja publicera lite mattips som vi ätit det senaste =) Börjar med en vegetarisk gratäng =)

Grön Linsgratäng, 4 port

7-8 dl kokta gröna linser (3 dl okokta)
400 g djupfryst hackad spenat
3 gula lökar
1 msk flytande margarin
1 tsk timjan
1-2 krm salt
ca 2 dl riven ost, 28%

Tina spenaten. Skala, skiva och fräs löken i fettet i en stekpanna. Strö över smulad timjan och salt.
Bred ut linserna på botten av en ugnsform. Täck dem med spenat. Salta lite. Lägg sedan på den frästa löken. Strö över riven ost. Gratinera i mitten 10-15 min på 250 grader.

Mycket mumsigt och man blir ganska mätt av den =)

Kommentarer
Postat av: Susanne

Mumsfilibaba, måste jag testa.

Jag väger mig dagligen, har försökt att gömma vågen men det funkar inte.

2011-03-16 @ 22:12:46
URL: http://mittlivsomsusanne.blogspot.com
Postat av: Fia

Väger mig varje dag. På morgonen o kvällen. Kan inte sluta väga mig på kvällen, jobbigt. Ibland väger jag mig på dagen med.. Men måttbandet tar jag fram en gång i veckan. Varje måndag. Fast nu har jag haft 2 veckors paus när jag inte tränat..

2011-03-16 @ 23:15:30
URL: http://fializa.papper.fi
Postat av: Anonym

sv: jaha vilken osis :D

2011-03-17 @ 07:13:37
URL: http://lavitadilovisa.blogg.se/
Postat av: Therese

sv: haha, nej det är ingen hit.. omöjligt att få till frisyren sen ju ;)

2011-03-17 @ 07:56:26
URL: http://tezzybump.blogg.se/
Postat av: Lôtten

Det är svårt det där.. det är bra att ha vågen i åtanke men man måste nog oxå försöka slappna av i sin träning. MEN jag är också fast i vikt och måttband. Men försöker verkligen att bara väga mig 1 gång / vecka.. Går oftast fint nu för tiden :)

Lycka till !!!

2011-03-17 @ 19:58:14
URL: http://lottensplace.blogg.se/
Postat av: Lovisa

Låter jättegott!! Linser är ju verkligen toppenmat..billigt, gott och väldigt mättande! Kan inte bli bättre ju.... :)

2011-03-19 @ 13:40:48
URL: http://lollislillakok.blogg.se/

Kommentera här:

Namn:
Välkommen åter!

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera:

Trackback
RSS 2.0