Lovade ju att publicera mina träningspass här och jag glömmer det emellanåt. Men ska bättra mig =) Sjukt nöjd med dagens pass, blev tabata blandat med trappträning. Blev kräkfärdig och sjukt trött =)
Trappträning är fasen underskattat, sjukt jobbigt och givande. Känningar i ändan redan! Brukar ni träna i trapporna?
0