Man fastnar i att man tänker på hur mycket mer man behöver gå ner istället för att se det man faktiskt har gått ner.. tror att om man ser alla kg som är kvar så kommer man tappa motivationen, tror det gäller att fokusera på det man har gått ner och lyckats med :)
För 3-4 år sedan kunde jag inte gå någon längre sträcka utan att bli andfådd och nu klarar jag så mycket mer, har så goa människor omkring mig som påtalar det för mig.
22