Ville såhär efter jul tipsa om ett nyttigt julgodis som jag gjorde iår =) Smält choklad och kladda ut rundlar tunt på ett smörpapper, strö gojibär ovanpå och låt stelna ordentligt innan ni tar bort dem från pappret. Förvara svalt =) Har dock inget foto på dem men hittade liknande på nätet
här =) Man kan ha nötter, torkade bär osv, bara fantasin sätter gränser =)
Sen i somras när jag mådde som sämst psykiskt så har jag funnit frid i att virka, virkar mer och mer och mer avancerade saker. Min blogg är ju ganska nischad på träning, viktnedgång och kost men kände ändå att virkningen hör hemma här eftersom den hjälper mitt psykiska välmående. Glömmer nästan både tid och rum när jag virkar. Känns så befriande att äntligen hittat något som ersätter mitt matberoende och träningsbesatthet.
När det gäller virkningen finns det inga måsten och det är de som är de sköna. Har insett att jag har lätt att skapa olika beroenden, när jag tränade så mycket som jag gjorde när jag gick ner som mest mådde jag egentligen inte särskilt bra psykiskt. Min mentalitet var att ju mer jag tränar, desto mer pepp och stöd får jag från omgivningen och de där träningsminutrarna/timmarna skulle vara mer för varje vecka. Var helt matt emellanåt för att få in så mycket träning som möjligt.
Därför tänker jag "bara" träna max 1 timme om dagen på gymmet utöver vardagsmotion max 5 dagar i veckan. Måste sätta gränser för att inte gå in i den där väggen igen, lär känna min kropp på ett annat sätt nu och virkningen blir en liten flykt som tvingar mig att vila. Har så svårt att slappna av så detta blir win-win.
Idag var Ung Cancer i Malmö för att vi skulle kunna få hjälpa till att pärla armband som dem kan sälja sen. Var där tillsammans med Cornelia och Wiveca, var mysigt att sitta och prata samtidigt som man pärlade. Jag hade nog kunnat sitta där ännu längre men vi blev fikasugna =) Jag tänker gå på varje pärltillfälle jag kan framöver, nästa var nog 26 jan om jag inte minns fel. Du följer väl med då? Jag tänker pärla ännu fler än idag nästa gång =)
Jag pärlade 12 armband och tillsammans pärlade vi 34 st =) Vet inte hur många som pärlades sammanlagt idag men en stor hög var det när vi gick =)
Känns skönt att kunna hjälpa till ännu mer än jag redan gör, värmer i hjärtat att göra något ideellt för en bra sak.
Vill ni köpa er ett eget armband eller ge bort i julklapp? Så hittar ni dem
här =)
Slutligen, tack tjejer för en mysig eftermiddag! Ni är varma och omtänksamma =) ♥
I fredag för två veckor sedan fick jag träffa min fantastiska
Linda som jag känt via bloggvärlden så himla länge och som blivit en av mina närmsta vänner. Hon sov över hos mig för hon skulle med på bloggmiddagen, vi fixade oss och sen åkte vi ner till restaurangen för att möta upp resten av gänget. Värdarna hade inte kommit än så vi började med ett glas vin sålänge, sedan gick några av oss ut för att möta upp dem när de kom i sin leopardfärgade limmo som stannade precis utanför restaurangen. Jag och
Wiveca fick provsitta limmon, kommer nog vara enda gången jag sitter i en limmo =)
När vi kramats klart så var det dags att börja läsa menyn och det var så sjukt svårt att bestämma vad man skulle äta. Jag bestämde mig snabbt, trodde jag.. tills jag lyssnade på vad grannen skulle ha och så fick man slita upp menyn igen =) Sådär höll jag på några gånger innan jag verkligen bestämde mig. Det blev en misosoppa med tofu och lax, biff med koriander och lax på blomkålskräm =) Allt var så sjukt gott. Givetvis ett par glas rött på det =)
Vi skrattade tokmycket under kvällen att jag hade helt ont i magen emellanåt. Vilken underbart rolig kväll det blev =)
Tack värdarna
Ann-Sofie,
Tommy och Sofia för en bra arrangerad kväll med en megagoodiebags. Ja ni läste rätt, bags som i flera, närmare bestämt tre för min del =)
Bilden tagen av min älskade
Tommy <3
Hårprodukter från Dark & Brigt haircare, Headset Mediamarkt lund
Nutri-nick proteinbars, Stevia kexbars, steviadroppar Nutri-Nick, SweetLeaf Stevia, LUBfoods
Tandkräm med kit Brilliant Smile Frikommunikation Telenor Proteinbar Atkins
Victoria Secret bodymist Nordicfeel, Choklad Malmö Chokladfabrik
Presentkort på 1 månads träning och kroppsanalys Swefitness, Iphone skal Xtrfy
Hårspray Rönisch, Presentkort Easy fabulous, Hudvårdsprodukter The bodyshop emporia
Presentkort Personlig almanacka, Skål AsIf 4476 , Hudvårdsprodukter Lush
3 fullsize hudvårdsprodukter från Weleda, Hjärtliga produkter Molliscare
Penna, choklad, frön att så från Grand Hotel Garden, Austrailian bodycare Medicom
Proteinbar Atkins, Snack oliver Zeta,Vanthållare LillagrodanDesign
Handduk, lypsyl och Madara firming oil Natural box, Rädda barnen broshyr
Glasögonfodral, putsduk, godis, rabattkuponger Loveyewear, Halstabletter FishermansFriend
Halsband med dogtag Igelberg, Tamponger, intimservetter, trosskydd Natracare
5 olika ekologiska läppbalsam Naked Lips, Ipad ställ och skoputs Tre
Läppstift, nagellack och miniprov av senaste foundation Max Factor
Full size Olay tot eff wake up wonder crème OLAY, Naturgodis Tropicsnacks Hansa
Pepparkaksform och putsduk Scandinavianphoto, 3 st drycker av Little Bigshot energy
Sockerskrub och bodylotion från Rituals, Prover från Vacker Presentkort Solentro
Handtvålar Finatvålen, Goodiepåsen Loppi, Bakis och razor brustabletter
Vinster:
Vas från AsIf 4476
Mini Massage Wand RandySandy
Bokset från Pino
Stevia kexbars, steviadroppar LUBfoods
Armband Yeni Design
Castus Fruktstänger Sinne & Smak
Dildo Lustjakt
