minskning

Vågen visade -0,1 kg denna veckan, man ska väl vara glad för det lilla eller hur är det? ;) haha ne men skämt o sido, denna veckan har jag inte tränat något och ätit en del strunt :( Så jag är glad för att det inte var plus på vågen faktiskt.


Måttbandet däremot visade minus hela vägen, sammanlagt -13 cm på hela kroppen, mest i midjan där det var hela 7 cm!!!! =) Lycka!!
Stussen är mitt problem, vet inte hur jag ska bära mig åt. Man kan ju inte punktförbränna!

Får många frågor om vad jag äter för diet, och jag trodde att det var ganska klart.. har skrivit om min gi-kost några ggr ;)
Denna veckan började jag gå efter Paulúns gi-månad, den boken som han och hans fru skrivit. Skönt att man har både frukost, lunch, mellanmål och middag klart. Lånat boken av en vän, hon får hojta när hon vill ha den tbx. Jag ska beställa den så att jag har den.

Känns så skönt att få alla fina kommentarer om att min blogg peppar er andra, om ni bara visste vad de kommentarerna och era fina ord får mig peppad oxå =) TACK!


Kommentarer
Postat av: Markus

Härligt att se dig lyckas, du är superduktig!! Kram

2010-10-31 @ 10:57:17
Postat av: Emmelie

centimeterna är ju de som räknas =)



Xtravagansa är mycket som Gi, ät mest kolhydrater till frukost och trappa sedan ner.. Dock inte okej med grädde sådär som på GI.

Tallriksmoddellen o sunt förnuft helt enkelt =)

2010-10-31 @ 11:31:51
URL: http://emmgus.blogg.se/
Postat av: Stina

Härligt när det går bra.:-) Kram Stina

2010-10-31 @ 14:17:04
URL: http://hemmapalandet.blogspot.com
Postat av: Ida

Wow! 13cm är ju sjukt bra!

2010-10-31 @ 20:55:32
URL: http://trolltoka.blogg.se/
Postat av: Linda

Fan va härligt! Jag fick dock plus på vågen denna veckan. Jävla bajs. Men glaaaaaaaaaaaaad för dig! :D

2010-11-01 @ 18:39:23
URL: http://liiiiinda89.blogg.se/
Postat av: Sofie

Fasen vad duktig du är!!!

Kram Sofie

2010-11-03 @ 14:50:03
URL: http://www.hemmaiskogen.blogspot.com
Postat av: Anonym

det är ju oftast på måttbandet man märker av det, att kilona inte rasar men centimetrarna gör det! Duktig du är , jag skulle behöva ta mig i kragen jag med...men faller alltid efter ca 2 veckor.

2010-11-04 @ 18:05:18
URL: http://bigmarlin.blogg.se/
Postat av: Linda

Jag tränar på Friskis och Svettis i Ystad jag. DUdå? :)

2010-11-05 @ 11:28:46
URL: http://liiiiinda89.blogg.se/
Postat av: Linda

Ojdå, synd man inte bor i Malmö. Då hade man kunnat buddytränat! :)

2010-11-06 @ 22:26:57
URL: http://liiiiinda89.blogg.se/
Postat av: emma

kikar in med en pepp-kram!!

mma

2010-11-09 @ 18:07:14
URL: http://undersjuttio.blogg.se/

Kommentera här:

Namn:
Välkommen åter!

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera:

Trackback
RSS 2.0