minskning
Får många frågor om vad jag äter för diet, och jag trodde att det var ganska klart.. har skrivit om min gi-kost några ggr ;)
Denna veckan började jag gå efter Paulúns gi-månad, den boken som han och hans fru skrivit. Skönt att man har både frukost, lunch, mellanmål och middag klart. Lånat boken av en vän, hon får hojta när hon vill ha den tbx. Jag ska beställa den så att jag har den.
Känns så skönt att få alla fina kommentarer om att min blogg peppar er andra, om ni bara visste vad de kommentarerna och era fina ord får mig peppad oxå =) TACK!
Härligt att se dig lyckas, du är superduktig!! Kram
centimeterna är ju de som räknas =)
Xtravagansa är mycket som Gi, ät mest kolhydrater till frukost och trappa sedan ner.. Dock inte okej med grädde sådär som på GI.
Tallriksmoddellen o sunt förnuft helt enkelt =)
Härligt när det går bra.:-) Kram Stina
Wow! 13cm är ju sjukt bra!
Fan va härligt! Jag fick dock plus på vågen denna veckan. Jävla bajs. Men glaaaaaaaaaaaaad för dig! :D
Fasen vad duktig du är!!!
Kram Sofie
det är ju oftast på måttbandet man märker av det, att kilona inte rasar men centimetrarna gör det! Duktig du är , jag skulle behöva ta mig i kragen jag med...men faller alltid efter ca 2 veckor.
Jag tränar på Friskis och Svettis i Ystad jag. DUdå? :)
Ojdå, synd man inte bor i Malmö. Då hade man kunnat buddytränat! :)
kikar in med en pepp-kram!!
mma