abstinensen tillfredställd

Idag blev abstinensen tillfredställd =) Ett grymt styrkepass med många förbättringar, jag bara älskar mitt program =) Och jag känner så stor skillnad, måste snart öka vikterna på vissa tom =) Fick ytterligare komplimanger idag på gymmet att det syns att jag gått ner i vikt och att jag går lättare fram.. blir faktiskt lättare och lättare att ta det =) Men blir generad när jag får alla fina ord! Dock är det bara att suga åt sig =) En dag kommer man må dåligt och då får man ta fram alla komplimanger =)

Blev även en timme promenad till och från gymmet, tog inte ens busskortet med mig för då kunde jag inte ta bussen hem ;) hehe gäller att vara smart!! Blev oxå första dagen i kortbyxor, vädret är ju så himla underbart =) Man får ta tillvara på det när det är fint, man vet ju inte när det blir rusk igen.

Dem ska ev. börja med pt-gruppträning.. 16 pass för 3000 kr, hade så gärna velat vara med på det. Men har inte riktigt pengarna till det =( Kommer vara två pass i veckan under åtta veckor. Hade varit så himla kul! Får se om jag kan vaska fram lite guld till detta =) Hoppas!!

Har anmält mig till ett av tre lopp som jag planerat att vara med i detta året. I veckan blir det anmälan till det sista oxå.. =) Målet är 5 km under 50 min =) sist gick jag på 52 min och då förbättrade jag mig med 12 min från föregående år =) Jag går loppen, ev. jogga/springa nästa år.
Ska ni vara med i några lopp?

Härligt med sådana pass!



Inte i år blir det inget, då det bara är 11 veckor sen sonen föddes. Känns som aning kort uppladdningstid. ;-)



Men nästa år kan det nog bli något 5 eller 10 km lopp beroende på hur det går med min löpning och intervallträning. Löpning är EGENTLIGEN inte min grej, men kan vara kul att ha något lopp som delmål i alla fall. :-)

Smart att inte ta med busskortet :-)



Vilka lopp tänkte du vara med i?

Jag siktar på Tjejmilen. Har precis kommit igång efter förlossningen. Har inget direkt mål än utan måste se hur det känns först.

jag skulle vilja springa ett lopp men jag vill ha med mig någon :D

Inget lopp för mig. Jag och springa går inte ihop men jag beundrar er alla som kämpar på och gör resultat.



Jag fick en komplimang från dottern i dag att det syntes verkligen att jag gått ner. Då blir man glad när man inser att arbetet ger resultat!



Ha en fortsatt fin helg!

Stolt över dig och snart ska jag skärpa mig med, just nu har jag bara dåliga ursäkter så jag struntar i dom! TAck för dina fina ord hos mig, hårda men sanna.. gillar jag!!

Idag kände jag att jag gärna villl börja springa igen, men ska se till att bli frisk först.-

H'nger på dig!!! Tack!!!

Kramen

det var det också :D

Här blir det ingen springning, bara promenader med vovsen :)

Kramen♥

Ja, det är itne helt enkelt att ta emot komplimanger ;-) ... men sug åt dig och tack för att du tittade in hos mig" Det är så fantastiskt roligt att hitta nya trevliga bloggar!

Påska på resten av helgen :-)

sv: Älskar den glassen! Katastrofdagar för mig, men som du säger - nya tag imorrn =)

Keep up the good work!

Hej, kul att du hittat in på min blogg, grattis till din viktnedgång! Jag har själv lyckats att gå ned 15 kilo sen i höstas. Är så underbart kul att handla nya vårkläder nu!

/Marina

vad duktig du är ;D

Jag skulle aldrig våga anmäla mig till nått lopp. Duktig du är !! Kanon !!

Ha en fortsatt bra påsk !

Va roligt att du kikat in hos mej :)



Du har en jätte fin blogg! Inspirerande ;)

Jag har med en del (20kg!!) som ska bort..så jag lägger till dig bland favoriter och hoppas på ännu mer inspiration.



Grattis till viknedgången hittills :)

Härligt, bra jobbat! Jag har inte styrketränat på länge, det har mest blivit konditionspass och några cirkelfyspass på sistone. Och nu är det ju värsta löparvädret så nu vill jag bara ut och springa! Jag ska springa blodomloppet, midnattsloppet och tjejmilen hade jag tänkt.

Vad DUKTIG du är! Fortsätt så :-)

Vad du är duktig!

Jag gillar inte att springa men långa promenader är skönt.

Du var smart där när du lämnade busskortet hemma! Då fanns det liksom inget val än att gå hem. ;)

Kram

Låter som om det går bra för dig. Keep it up!



sv, Det kan ju det :)

Kom på tanken idag att jag tänkte läsa vad folk har frågat dig och vad du svarat. Men såg då att du inte hade någon frågelåda :( . Tycker det är rätt trevligt och personligt, ska du inte lägga upp en? t.ex har http://www.valresultatet.se gratis. exempel finns på:

http://valresultatet.blogg.se/



Man kan göra omröstning också :)



kram

Vad du är bäst!!!!

Jag har anmält mig till 2 lopp, vårruset och topploppet.

Hej! Jag ville vara med på vår ruset men ingen var intresserad tyvärr. :(