BMI och procent

Ogillar egentligen BMI men jag har viktkoll som app i telefonen och där står det vad man startade på för BMI och vad man har nu. När jag vägde som sämst så hade jag ett BMI på 49,6 och nu har jag 41,1. Vill gärna komma under 40. Hade känts bra! Då går jag ifrån att vara sjukligt fet till att vara allvarligt fet, förändrar ju inte jättemycket men mentalt gör det mycket =)

I samma app finns det uträkningar hur mycket procent man minskat i vikt, fick mig direkt att tänka på vägningarna i Biggest Loser. Min viktminskningsprocent ligger på 17,2% =)

Idag gjorde jag ett medvetet val att äta en jättegod chokladtårta, och den var värd det =) Så det blir inget onyttigt i helgen och en runda extra på crosstrainern imorgon på träningen =) Tänker inte få ångest över tårtan eller ångra mig!!

Dock kan det kanske äventyra min vägning imorgon.. Hoppas inte det =) Så håll tummarna för mig!!

Min tumme har du!

Ja, jag är sååå glad att jag gjorde det. På spinningen ser ju ingen mig och jag fladdrar ju inte med armarna då direkt :P Tshirten stannar när jag har kickbox iaf ;)



Bra jobbat juuuu! Jag har också tappat 9 poäng på BMI. Känns gött! Men lång väg kvar :(



Kraaam!

detta med bmi tycker jag är knas :)

men sjäääälvklart ska jag hålla mina tummar :D

: ja det tkr jame.D

Klart att vi ska! Hojta till när du har tid och lust med en powerwalk! ;)

Håller tummarna så att knogarna vitnar....

Peppkramar

ps

Saknade ett ord som jag tyckte skulle vara med och det är tävlingsinriktad, för det är jag i ett nötskal

ds

Ja de är fin tycker jag :).

Jag håller tummarna!

Som Olga säger "planera in tårtan eller vad det är, inte träningen efter" en bra sak att tänka på och klart du inte ska ha dåligt samvete för det! Man är väl människa och någon gång skadar inte så länge det inte river igång så man går tillbaka till gammal livsstil. Vad jag förståt så kan det till och med vara bra om det då händer en gång i veckan för förbränningen. :)

Men vad duktig du är som snart förflyttat dig så lång på bmi skalan. Jag tycker det är jätte stort duktiga du! Visst är det också skönt att känna att man har disciplin?! Kram

jag tror att du gör helt rätt i att äta något gott då och då och sen kanske träna lite extra hårt efter. jag tror inte alls på det där med att sluta helt och aldrig äta något mumsigt. lycka till med allt!

Hej!

Det där med BMI kan bli lite snett tycker jag. Men visst som ett riktmärke kanske det kan fungera!

Att göra en viktresa över en längre tid är väldigt svårt så att unna sig något gott mellanåt tycker jag man är värd!

Hoppas det går bra på invägningen! Håller tummarna för di!

Wow! Du har verkligen gjort ett bra jobb att gå ner så mycket. Jag har också gått ner ungefär hälften av det jag vill ha bort, men platån verkar vara större än jag trodde. Men nu när det är vår och fåglarna sjunger är det dags att börja promenera igen känner jag. Härlig och inspirerande blogg!

Här hålls det också tummar :-)



Vilken procent! Grattis!!!

Vad duktig du är som gått ner så mycket. Jag är inte heller så förtjust i BMI och jag håller tummarna för dig

Nej, lite måste man få unna sig ibland, så ett helt riktigt val av dig! :-)



Skumma "skuggfigurer" gällande BMI:et förresten. Jag ser nog ut ungefär som hon som har BMI på 25+ (Och ligger på runt 25 själv).

Men samtidigt tänker jag; "Ser h*n verkligen överviktig ut, den där figuren...?) :-P

Vilken grym BMI-sänkning! WOW!!