Nu jäklar

Nu blir det bara gröt utan frukt och med bara kanel och mjölk till frukost på jobbet denna veckan, inte avvika från rutiner ;) Det visar sig förr eller senare även om man tränar bra.. Något jag tycker är svårt är vad jag ska äta de kvällar jag är hemma rätt så sent från träningen, känner inte för att äta lagad mat så sent på kvällen. Får snacka med Johan om det nästa gång jag träffar honom..

Sedan ska jag få till en lika bra träningsvecka som förra veckan, om man kollar på funbeat så är hela förra veckan rosa och det innebär att jag gjort något varje dag. Borde egentligen haft ett till konditionspass men ibland funkar det inte med planeringen med både träning och få vardagen att gå ihop. Försöker gå till bussen varje morgon, men även hem.. det sistnämnda kommer tids nog, nu har jag fått in morgonpromenaden som rutin.. =) Märker dock att jag blir irriterad och rastlös när jag står och väntar på bussen som aldrig kommer och så kommer jag på mig själv med att tänka att jag hade hunnit hem eller iaf halvvägs medans jag bara stod där och väntade =P

Idag var jag på BootCamp med ett gôtt gäng tjejer.. så roligt alltså.. men min partner var grym men underbar =) Peppande men ändå gav mig utmaningar =) Älskar mina vänner och familj som stöttar mig!!

Vilket fokus du verkar ha!

Härligt och lycka till!

Kram

Du är verkligen målmedveten. Jag är inte lika fokuserad även om jag försöker hålla mig på den smala väge....

Ja, du verkar verkligen ha kläm på detta.

kul att du kikade in på min blogg



Ha en trevlig kväll

Ja, peppning från familj och vänner gör mycket! T.o.m. peppning från okända i bloggen känns riktigt härligt!



Kan du inte gå halvvägs och hoppa på bussen på vägen? ;-)

Kul att du tittade förbi på min blogg:)

Verkligen bra jobbat av dig med vikten!

Jag blir peppad av att läsa din blogg. Jag brukar äta keso och skinka när jag ska äta lite senare.

Kramar

svar Ja det var verkligen en helt underbar dag! Man får ny livsglädje av solen och att umgås med sin lilla familj! :)

kör en smoothie när du kommer hem så sent :) enkelt och gott

Här kommer ett jättepepp från lilla mej.

Kram

duktig du är med motionen :D

Hej

var med och tävla i dagens låt och vinn en länkning :)

Tipsa bara om en låt så är du med :D

Bootcamp låter ju hur kul som helst :)

Nä det är ingen hit alls :( har ont som FAN :(

tack och du är otroligt duktig med maten och träningen =)

Här kommer massa pepp:)

Jag går en promenad varje morgon, har gjort det sen i januari. Så fortsätt med det, det ger det bästa resultatet har jag märkt. Och jag blir grinig hela dagen om jag skulle hoppa över en morgon, har skett kanske fem gånger av olika anledningar.

Så duktig du är som tränar så mycket!

Själv har jag åkt på värsta förkylningen, så denna vecka kommer verkligen inte bli bra ur träningssynpunkt. Får ta igen det nästa vecka.



Glad Påsk!

Vad skönt att rensa ut i garderoben det som är för stort fast för mig är det motsatsen eftersom jag är gravid så har jag rensat ut det som är för litet :)

Gud vad jag tycker du är duktig.

Tänk om jag hade bara en fjärdedel av din energi och vilja.

Kram på dig!

Tack vännen men man kan inte låta bli att bli deppig när man kämpat så. Men det kanske är dags för mig att det står still nu efter en stadig viktnedgång men det har gått trögt ett tag. Men jag ska mäta mig idag och sen har jag 3 veckor på att det ska hända något. Det är ju först då man ska koll som något görs fel. =)

Kram och tack för peppet!

Hej Emma!



Vad roligt att du hälsat på hos mig!



Vad intressant att läsa din blogg, hoppas du orkar kämpa på och stort lycka till! Tittar gärna in igen:-)



Kram Pernilla

heja dig så duktig du är - kämpa på!



Kram

Duktigt jobbat!