Denna gången är det rekord i antal tränade minuter på en vecka.. uppe i nääästan 740 minuter denna veckan, galet bra tycker jag =) Inte promenad varje dag men de dagar de blivit av så har det blivit lååånga promenader i solen =) Både här och där i stan, älskar att denna staden har så mycket grönt att erbjuda var man än går och man hittar nya oaser hela tiden =)
Målet för nästa vecka är promenad varje dag, enligt Johans rekommendationer så ska jag gå 300 minuter i veckan.. slår man ut det på sju dagar så det blir 42 min om dagen. Vet inte om jag skrivit detta innan men det skadar inte med upprepning för min del =)

Många har skrivit och undrat vilka lopp jag planerat att delta i denna säsong, det blir Vårruset, Blodomloppet och Iformloppet =) Första gången jag ska gå Vårruset, de flesta säger att det är jobbigt med allt folk så vi får se vad mitt betyg för det loppet blir. Blodomloppet gick jag förra året också och Iformloppet har jag gått två år i rad. Som jag skrev i föregående inlägg så springer jag inte utan går loppen iår också.

Helgen har varit bra ur träningssynpunkt trots att gymmet varit stängt men ur matsynpunkt kunde den varit bättre. Har inte överätit någon gång, vilket känns bra, men ätit fel mat och alldeles för sällan. Har inte ätit mina 5 mål om dagen. Varför är det så svårt att hålla på alla målen när man är ledig? Blir tokig! Men så är det väl för det flesta, alla jag pratat med iaf.

Ny vecka imorgon och nya tag igen, detta ska gå vägen =) Måste ju klara mitt mål som jag har tills Lifestyle är slut, vet att det är länge tills dess men på något sätt så känns det ändå så himla nära. Är rädd för tiden efter Lifestyle men som sagt.. det är länge tills dess.. nu är nu och jag ska träna på och äta bra så jag får bra resultat på vågen 20 maj =)