Semesteruppgång
4 hg är ju lätt att bli av med, dem är borta nästa vecka =) Hoppas jag iaf!
Gårdagens spinningpass var tufft och brände ordentligt i benen men jag känner ingenting idag. Är besviken! Imorgon är det spinning igen =)
Jag ser fram emot hösten, känner mig som ett barn på julafton inför den =) jag brukar avsky hösten annars!
4 hg på 4 veckor är ju ingenting! Det blir du snabbt av med!
peppkramar
Vad härligt att semestern gått så bra.=) Annars lätt att man äter onyttigt och så och går upp lite under semestern.
Sv. Ja en del ser verkligen läskigt verkliga ut.
Du är nog inte ensam om att ha lagt på lite extra under sommaren.Jag älskar ju glass och det märks på vågen..ler...det är alldeles för lätt att gå upp,men förbaskat svårt att gå ner igen,snyft! Men det är bara att ta sig i kragen..
Hösten älskar jag,i alla fall fram till November..
Kram vännen♥
Och jag som jobbat, jobbat o jobbat. Inget gym men massa chips. Trodde också på plus hos mig!
sv: tack så jätte mycket!:D
Jag tycker inte om hösten heller, en stort svart mörkt hål, men brukar gå ngn kurs eller annat. Varför ser du fram mot hösten, har inte hängt med.
ha de Fia
Nej, 4 hekto är ju ingenting! Bra gjort. Det är borta i ett nafs!
Svar: Tack så mycket :)
Hejsan. Idag blev det bara kasslern stekt i skivor. Ibland gör jag en vitsås o har skurit kasslern i små tärninga som jag har i såsen + klippt dill. Kram
Bra viktresultat och träningsvärken kommer nog som ett mail på datorn (fd. brev på posten)i morrn ska du se =D
Kram och ha en fin fredag!
Milla
jo, jag gjorde det faktiskt och tur var väl det för mamma kom hem medan jag gjorde gröten! :o
Tack desamma (:
Och 4hg är ju ingenting.
Tycker inte att du ska vara ledsen över att det inte känns något i benen efter spinningen - betyder ju bara att du är alltför vältränad för att få träningsvärk!
Hej!
Vad duktig du är och härligt att du bloggar om din viktresa, säkert många som läser och blir inspirerade!
Fyra hekto blir du lätt av med :)!
Kämpa på!
Kram/Annie
jag har slutat att väga mig =) Hoppas du får en bra helg, kram
Jag tror att det är lätt att man går upp något på semestern :p
tycker oxå hösten är mysig =)
lixom när man får kura ihop sig under en filt när man är hemma.. å tända massa ljus =)
Kram
4 hg kan ju ändras bara från dag till dag :) Kretsloppet, nej hade gärna velat men jag skal jobba hela den helgen. Hoppas att du får en fin helg.
detsamma :D
bra att du känner dig taggad :) nu gäller racet eller hur
4 hg är ju ingenting :)
kramar
Dom hektona fixar du bort på ett kick!! Du ett tips vad gäller spinning! Försök gå på cykel PULS istället. Där finns inga genvägar och du mer eller mindre tvingar kroppen att jobba i olika intervaller. Detta är det absolut bästa för att nå resultaten. Med vanlig spinning är det lätt att man mest sitter och cyklar med och du har ingen som helst koll på pulsen. Värt att testa. Man gör ju givetvis efter sin förmåga och tävlar endast mot sig själv. Jag tyckte det var bra mycket roligare. Personligen sitter jag annars och bara kollar på klockan och vill att passet ska ta slut!
Fast det är ju min åsikt, du ska ju göra det som känns bäst för dig!! KRAM
Själv har jag haft en så jobbig vår och sommar att jag misstänker att det är värre än någonsin Dock har jag inte ägt en våg på tio år så ...
Sv: ja en av mina favorit låtar..
Börjat jobba igen?
4 hekto kan vara luft du svalt i vägningens ögonblick ... :)
Bra där! allt som är neråt är bra! Själv har jag börjat med PW efter förlossningen (4 månader sen nu) och slutat med godis, hoppas det leder någonstans =)
Du är väl så in i bomben vältränad att träningsvärk inte finns att uppnå på vissa ställen! Duktiga du! Mina vader värker efter mina miniprommenader...hmmm!
Kraaam
Härligt!!!!! 4 hg är ju ingenting inte ens ett litet bregottpaket..... ler
De 4 hg har du fått bort till nästa vecka....
det va ju jättebra att du ej gått upp nåt speciellt ,hua jag har inte vågat ställa mej på vågen efter allt got ti sommar men nu har det blivit ändring på det;)fin blomma
hehe ah att man aldrig lär sig lixom skall ju vara vid sex egentligen , men ah dt går inte alltid ihop med verkligheten! :P
Puss
det är ju helt klart mycket roligare att få köpa kläder då ;) men vågar inte köpa för mycket nu när jag går ner i vikt, känns lite onödigt så måste jag ändå köpa ännu mer nytt sen ^^ Kramar <3
Respekt tjejen! Det är superstrongt att bara ha +4 hg efter semestern! :) Kram
Så duktig du är, jag hoppas jag kan komma igång med träning nu i höst, jag ska inspireras av dig!
vad härligt att du är så peppad inför hösten:D vad är det du mkest ser fram emot?:D
o du 4hg är ju ingenting så det tycker jag du ska vara jättenöjd med :)
och jag blir så glad av att höra att du äter utav allt och inte utesluter något :) allt handlar ju bara om mängderna:D hur ofta äter du på en dag ungefr? har du gjort upp ditt matschema själv eller har du vart o pratat med någon som hjälpt dig?:)
ha en fin kväll
kraam
4hg plus under semestern det måste du verkligen vara nöjd med. Här har det nog blivit mer. Jag var lite orolig när jag skulle ta på mig mina arbetsbyxor igen. Men det gick och knäppa dom.
Ha en bra helg
//Lena
Grattis! 4hg är rena barnleken och nästan plus minus noll. Otroligt bra tycker jag!
400 hg. Du skojar va!!!?????? Det är ju helt otroligt, det är ju ingenting!!! Det tar dig två dagar att bli av med den löjligt lilla mängden.
Grattis tjejen!!! Du är suverän!!!
4 hg tappar du lätt. Kul att du ska börja med löpning, Jag älskar det men det har du väl redan upptäckt i min blogg :)
Kram Kina
Jag längtar till kalla klara höstdagar. Nu bara det regnar hela tiden ;(
gött med spinning :D
Känner som du! Ser fram emot hösten:-)
Härligt att du mår så bra!
Kramar
Det är ju kanonbra!
Håller tummarna för dig, bränn på spinningen till max.
Tack för ditt beröm
Det var bra jobbat du, trots semester :)
tack tack :)Söt du är.
Jättebra med bara 4 hg...sommaren i Sverige är ju en väldigt farlig tid! Jag ökade 2 kg som var borta på två dagar...Vi var nämligen i Side med fyrtio graders värme så dessa kilon var vätska...Så just nu är det plus minus noll...Dax för nya tag här nu! Kramiz
PERFEKT !!!! Bra jobbat !!
4hg skrämmer du iväg lätt :)
Det är värre med mig som vill ha bort minst 4 KG!
Lycka till.
Kram!
Vad härligt att du har hållit dig så bra :D Heja dig!
4 hg fixar du bort lätt ;D
haha orsa spelmän, den var bra ;)
rätt så :)
fin bild!
Hoppas att din höst blir som du hoppas på, både vad gäller träning och livet i övrigt.
Svar: Hej, roligt att höra ifrån dig igen. Jag har saknat dina kommentarer. :)
Det var jättemysigt att gå på allsång på Skansen. Och eftersom jag hade en kär vän med mig, blev det också en social grej. Jag tycker definitivt att du ska gå dit nästa år, om du har möjlighet.
Kram
