träningsvärk, oh yes

Igår gick jag till gymmet, utvilad och taggad för en timme boxteknik med Johan. Jag tyckte det gick ok, men ibland undrar jag hur trög jag är egentligen.. när Johan får skrika NEJ, FEL, NEJ.. bara minuterna efter att han visat hur man ska göra =) Fick en hel del bra tips hur jag ska tänka i de olika slagen och till slut tyckte jag att jag fick in en hel del bra slag.. eftersom min häl är paj så blev det typ bara armar men av någon jäkla anledning har jag ont i varenda muskel från låren och uppåt ;) Just loving it!!

Det nya höstschemat har kommit och jag har i princip planerat redan hur jag ska träna under veckorna =) Är grymt taggad för hösten, iår kanske inte höstmörkret kan påverka mig som det brukar göra? Hoppas det iaf.. om det gör det så har jag två pt-timmar kvar att utnyttja. Känns bra!

Åhhh duktiga du! Jag känner att jag börjar bli taggad att flytta in min träning på gym igen. Hösten ja, usch vågar inte ens tänka tanken. För mig blir det värre och värre för varje år :( Ha en fin dag.

Kram Kina

Men hösten kan bli lite av en nystart! Både med träning och med annat. Nästa vecka börjar min simning och det ser jag fram emot. Rutiner och så ;-)

Svar: Fast hemmagjord glass är nog 100 % nyttigare och det jag har smakat är också 100 gånger godare :)

Fast jag äter all glas oavsett ;P haha

Sv: Haha, härligt att höra! Vilken fin blogg du har, ska skumma igenom lite inlägg.

Du är duktig som kämpar! Jag tror nog inte att du får så mycket höstdepp om du har ett späckat träningsschema :-)

Massor av pepp från ett något regnigt Österlen!



Kramen på sig

Låter så himla kul det där med box! Eller så är det för att du är så bra så du lurar mig hihi - för du är ju helt jävla grym! Inte en chans att ngt höstväder biter på dig i år inte :) Kramar

Värsta träningsvärken efter gymmet har varit efter ett boxpass. Sjukt jobbiga men man känner sig så nöjd efteråt :)



Hoppas det blir en bra höst :)

Jag har oxå träningsvärk idag... =)

Och va skönt, att känna att du redan har koll på hösten ! Laddad är ordet! Kram

Tack för ditt inlägg. Ser att det går bra för dig Är så glad för din skull

Allt går bara man vill fast det kan ta lite tid

Kram

Hej.Vill du rösta på bilden åt mig.Jag vill vinna en NIKON KAMERA.kram



Länka dina vänner om du vill:http://apps.facebook.com/nikon-whoareyou-se/?pic=1349&ref=nf

Sv; Tack det hoppas jag att vi får bli en dag :) Jag förstår dig att du inte orkat se såna program. Jag själv har lite svårt för det nu men kan liksom inte låta bli att slå på tv:n när det går såna program.

tack så mycket! :)



Va duktig du är med sådan hård träning!

bra jobbat!

boxning är kul

Hej...skall oxå ta tag i min träning nu blivit bortglömd ca 1 år nu men jag vill .....lycka till dig kram

Det bästa av allt måste ju vara känslan av välmåendet efteråt.

Ja malmö festivalen börjar väl nu snart? Får se om man tar sig ner dit något...lite sådär när man jobbar och så :)

Inte så konstigt om du har träningsvärk i benmusklerna också även om det bara blev armar. Är gammal kampsportare och för att få ut maximal kraft i slagen ska man använda sig av höften. Dvs du ska vrida på höften lite grann i slagögonblicket.

Du kommer säkert att träna dig igenom höstmörkret, pigg och på G!!

Kraaam

Grattiskramar på namnsdagen!!!

Jag tycker du är sååå duktig som kämpar på. Jag har än så länge nöjt mig med promenader, men box låter onekligen ganska skoj :)

Tack så mycket! Vill du att jag skriver mer om träning eller? :)

Höstmörkret är en jobbig jävel!

MEn juli brukar va värst för mig!

Jag är konstig!



Jag vill komma å träna med dig i höst!

Har aldrig provat boxning faktiskt, men det låter faktiskt riktigt kul=)