Syndat
Ni som läst bloggen har väl redan listat ut att jag fått köpa min belöning ;) igår fick jag köpa och sätta på en ny berlock på mitt armband =) Detta blev det;
Sen diskuterade vi lite om när jag ska göra sista hälsoanalysen och det blir kring jul/nyår någon gång. Fick även lite info om höstens lifestyle, kommer vara lite nytt som tex 30 min coachning (minns inte om det var veckan eller månaden?), gruppträning för oss i lifestyle, pt i gymmet som finns där om man har frågor en dag i veckan. Ser fram emot hösten =) Fler pass att välja på, föreläsningar osv =)
tack så mycket (:
Du är så grymt duktig.
Vad skönt med viktminskningen trots syndandet,grattis,L...
Sån fin berlock du fick köpa, det är vackert med berlockarmband. Jag har ett sen tonåren,när jag fick önska mig berlocker till födelsedagar och julklapp,sen kunde jag köpa nån själv också. Roligt att ha som minne..
Kram vännen!
Insektsbett är ingen höjdare då de blir så där :(
Berlocken däremot är ju hur söt som helst.
Ha det gott, kram
Ibland måste man få synda utan att få dåligt samvete för det. Du är ju så duktig.
Åh vad härligt med en såpass stort minus trots syndandet :):):). Superstarkt av dig att säga till din pt att du börjar tappa motivationen, då kan ju hon hjälpa dig :):):)
Du är kanonduktig!!!!
Kramar
Grattis till ytterligare nedgång och tack för ditt grattis!
Härligt med nedgång trots "fusk"... you go girl! =)
Sv: Ja, det hade ju varit besvärligt när man snubblar över dem ;)
Hararna är söta och se på men.....inte söta att få in i sin trädgård.Kämpa på!!!Kram !
Hej. Tack för din kommentar hos mig. Det är så kul med kommentarer för då hittar jag ut till er läsare:)!
Grattis till viktminskningen trots lite slarv:).
Jag har också 10 till 15 kilo som jag skall ta nu till hösten. Men jag går på Canbridge kuren och löper en del. Jag är så otålig människa som vill se resultat på en gång! Jag tappade ju 10 kilo i våras på den kuren så det fungerar fint på mig. Nu håller jag bara viktetn med lite löpning och tänker på vad jag stoppar i mig ( men inte alltid ).
Lycka till på din viktminsknings resa! Det är tufft. Och ibland känns det jobbigt och ibland känns det lätt som en plätt! Kör på. Jag tänker på dig!
En puff från mig
CC
Starkt jobbat och vilken bra belöning ! Jag brukar oxå köpa en berlock till mitt armband när jag tycker att jag själv förtjänar en liten uppmuntran :)
Hoppas du får komma till Marrakech om du nu vill det. Det är en konstig stad, nästan alla hus, både nybyggda och gamla är tegel-brun-röda och att se snön på Atlasbergen på avstånd är häftigt. Jag tycker det räcker med 2-3 dagar i staden och några till på andra platser i Marocko, men det är inte alls ett fel ställe att åka en vecka under den svenska vintern.
Och du, den som aldrig "syndar" är ingen rolig människa, du är grym som bloggar om din fight.
Det kommer att gå bra tjejen.
Jag har själv haft min "idealvikt" under många år, men åldern gör det svårare att hålla den och jag har gått upp 10-12 oönskade under de senaste åren, så jag vet i alla fall lite, lite om hur tufft det kan vara.
"Keep going" tjejen, du inspirerar både dig själv och oss andra :-)
svar: Precis! Det måste finnas rent hat i dom människornas hjärtan. Vem slår någon helt oprovocerat? Vem känner att dom måste slå någon bara för att personen är uppkäftig? Sålänge nån inte lägger en hand på dig så har man ingen anledning till att slå någon. Egentligen inte då heller - men som jag skrev i inlägget blir du själv slagen så är det ju förståeligt ifall man slår tillbaka. Vilken sjuk värld detta är.
Det är inte alltid synd om dem som syndar ;-)
Stort grattis till berlocken.
Sv; Jo tack, det gick bra! (:
peppar peppar !!!
klart du kan men det e svårt när motivationen e slut liksom .
hoppas att du kommer få en bra dag
Tack vad snäll du är!
Den där berlocken var du verkligen värd :)
kram kram
Heja heja, du är jätteduktig. Box är en jättekul träningsform, styrketräning är lite sisådär men funkar när man kommit igång.
Vad härligt att snedstegen inte syntes på vågen, det kan ju lätt bli så att man tappar sugen när det går åt fel håll eller står still.
Fin berlock;-)))
Ha det bra/Kram
Tack så mycket :)
Håller tummarna att du hittar motivationen igen vännen.
sv: Sedär ja .. Du är duktig!
Tack!
Jag ska iväg på sats med en av mina bästa tjejkompisar och träna med hennes PT i morgon kl 11 .. Damn!
Så duktig du har varit med viktnedgången. Jag är helt imponerad. Jag läste i ett äldre inlägg hur mycket du hade gått ner i vikt och omfång. Jättebra gjort!!!!
Svar: Kul att du tycker om att kika in hos med och att du gillar det.
Gilla
haha ja sätt igång och skaffa bloglovin nu!! hihi
hoppas att din pt kan ge dig några bra tips som höjer din motivation för styrketräningen, fast nu undrar jag är styrketräning ett måste för dig om du nu inte tycker om just den formen av träning
bamsekramar
Läste alla dina FANTASTISKA siffror, vilken skillnad, vilken minskning!
Helt otroligt!
Så synd att en helvetesinsekt skulle tugga just på dig, det är extra elakt!!!
Hoppas att du snart är fit for fight igen!
Kraaaam
härligt att du gick ned ;D
precis som jag efter svullande på kreta resan, sjukt egentligen :)
Sv: okey :) då behöver du bli motiverad för att gå dit och styrketräna :)
kramar
Jag förstår exakt. Men får verkligen ångest när man "fuskar". Det är nog svårt att inse att en pizza inte gör att man går upp 5 kg i vikt. (Det känns ju nästan som det när man äter den...) :-P
Nu ser bloggen ok ut igen förresten! Har du ändrat något? :-)
Kram V
Är själv inne i en syndarperiod. Invägning i morgon gulp
Härligt att det inte märktes på vågen tjejen!
Kramizar
Gott att vågen visade minus! :)
Vad roligt att du gick ner i vikt ändå! Stort grattis till dig:)
Det var bra att du gick ner i vikt, då blir det lättare att börja kämpa igen :) Du är värld allt det bästa!!
Sv; Nu blev jag ännu mer nyfiken på slutet :)
Kramen till dig :D
Så härligt att höra :)
Du är väldig duktig :)
Hoppas du fortsätter att hålla modet uppe :D
kram
haha jadu det undrar jag me :)
oh då skall jag ta och besöka den när den är i Malmö :)
Vad fint du gjort härinne! Ha en fortsatt fin kväll!
Oj, det var inte dåligt, läste dina mått och det är ju riktigt mycket! Vilken tur du hade att du fortsatt gå ner trots att du syndat. Kanske är det på grund av musklerna du fått när du tränat styrketräning?
SVAR: Prag, dit har jag alltid velat resa!
grym du e :) att synda ibland är tillåtet..
Grattis till dina fina resultat:D hur känns det?:) hur ofta träffar du pt osv?:)
Visst är det härligt när vågen visar några kilo minus. Kämpa på. Tappa inte glöden.
Ha en härlig kväll
Vilken läcker belöningsberlock du köpte. Man måste få flippa ur någon gång om man hittar tillbaka med en gång igen. GRATTIS till -1.3 kg :)
Låter otäckt med insektsbettet.
Sv:Tack Emma, jag kämpar på och ska komma i mål även om det gått trögt sista tiden.
Va fin den va!! Och va bra att du är så säker och stark att du tar upp om din minskade motivation. Då kan man lätt säga att du har kontroll och är på rätt väg ! Kram !!
Strongt av dig att du gått ner så mycket i vikt. Tycker du verkar vara en grym tjej! Kul att du kommenterade mitt inlägg så jag kunde hitta till din blogg. Gillar den väldigt mycket :)
Bakslag får alla, men bra att du är medveten om det och tar nya tag :)
Duktiga du <3
Massor av pepp....
Kramar
Vad skönt att du inte gått upp då känns det mer motiverat att fortsätta kämpa tycker jag i alla fall! Vilken fin berlock du köpte!
Tack för titten i min fotoblogg.
Ang det där med vikt och lust och inspiration - går inte allt sånt i vågor? Det är ju lite därför många av oss blir runda för att man tappar suget och det tar för lång tid att hitta nytt? :) (Iof blir det inte bättre om man kombinerar tappad sug med sjukdom, skador och olyckor för då fick man sluta träna också) Jag hoppas du hittar tillbaka och får ny kraft så du når ditt mål i december. :)
Jag ger dig en massa pepp och önskar att jag kunda peppa mig själv oxå lite grann ;) Kämpa på!!
BLOGGFIRREN-äter fisk för fulla muggar :)
Vilken fin belöning, som du verkligen är värd!
Grattis till viktminskningen, alla faller vi för frestelser nån gång!!
Tack för pepp, utmaningen känns jätterolig och jag känner mig tokladdad. Jag behöver såna här grejer för att hålla motivationen uppe. Änbnu roligare nu när vi blev några stycken!
Skönt att du lyckats trots syndandet. :-)
sv:
Ja, det är riktigt kul med konserter! :-)
Va duktig du e´.o)))och tack för ditt besök,o)
Klart man blir glad när man ser resultat på vågen.
DÅ är du verkligen välförtjänt av berlocken, fin var den också.
Ha det gott!
tack:)
va fin belöning du köpte ,du är verkligen duktig hejjar på dej :)
kramen
Hej
Oj vad duktig du är :) Minus alltid välkommet.
Näää jag har inte hittat några träningskläder. Jag är väl feg eller kräsen. Lite svårt hitta något som faller i smaken. Men får be min man om hjälp kankse så man hittar något.
Läste att även om man bara tränar hemma så behöver man ombyte vid träningstillfället. Så jag ska minsann satsa på det. Bara hitta...
Snygg berlock =) Och fortsatt pepp från lilla mig
Kram
SVAR; tack :D
Ibland måste man bara få lov att synda! Särskilt när man är så duktig som du! Och då är man verkligen värd en belöning! Vad bra att du unnade dig det! =)
Kram på dig! Kämpa på!
Flyter träningen på annars eller? :)
det var ju jättebra om du har syndat, ha en fin dag nu
Lycka till!
Sv: Tack! Kanske får göra det :)
älskar att belöna mig själv! en ny berlock per accomplishment låter faktiskt jättebra :D
Bara ta nya tag! :D
