Chockade nog min pt när han stötte på mig på gymmet 06.30 ;) Älskar att träna innan jobbet, önskar jag kunde göra det oftare dock. Ska se om jag kan ta min tidiga fredag och göra den till sen morgon så att jag inte förlorar så mycket flex. Men tror inte det är några problem.

Tycker mycket om mitt program på gymmet när det inte är några neandertalare i rummet där jag håller till ;) Fick stå där själv och lyfta skrot.. Ne men skämt o sido.. var skönt att kunna göra övningarna utan att min hjärna spökade med mig att någon tittade. Gick ganska bra oxå =) Höjde något kilo på någon övning.. och någon klarade jag inte lika många som sist men ska inte låta mig nedslås av det. Jag vägrar =)

Har klarat hela veckan utan att väga eller mäta mig, känns bra =) Vill ändå väga mig på fredagar på min våg här hemma för att ha lite hum om vart det bär. Men ska verkligen försöka att inte nedslås om det inte visar massor med minus eller står still en vecka. Vet ju att mina tarmar bråkar med mig och att det skiljer mycket beroende på var i menscykeln jag är.

Idag visade iaf vågen -0,3 kg.. så 128,8 kg enligt min våg här hemma.. tänker tbx och har inte vägt så "lite" på typ 8 år eller något sånt. Varje minus är bra.. eller hur?

Idag är en bra dag för själen och kroppen =)