Åter till min älskade spinning, andra gången i min spinninghistoria som jag klarade av att följa instruktören genom hela passet.. tom "springa" fort i runningsposition ;) Tänk att få kilona som jag gått ner sen senaste spinningen kan påverka så mycket.
När det var återhämtning så körde jag även på med motstånd och i stående position. Ville verkligen få ut max av passet och det kan jag säga att jag fick ;)
Här hoppar jag. Låter alldeles för svettig och ansträngande för min gamla kropp. Men jag är full av beundran för dig. Snyggt jobbat tjejen!!!
Vad glad man blir att läsa hur du gör bättre och bättre resultat.. Vilket självförtroende du måste få av allt detta positiva...
Fortsätt kämpa!!!
KRAM
Kul att du har hittat något som du spinner för (hahaha vad fyndig jag är). Passade också på att läsa ditt tidigare inlägg, där gamla mönster kommer tillbaka. Vännen, tänk dig, du har levt länge med ett beteende & det är inte det lättaste att bryta, bara så där. Var inte hård mot dig själv, du måste vara snäll mot ditt egna jag. När jag var i samma situation som du (vägde 100kg), då undvek jag dem som fick mig att falla för frestelsen tills dess att jag blev starkare. Ville dem ha mitt besök, tja då bad jag dem att inte ställa fram godsaker. Det gäller också att omgivningen ställer upp och hjälper :) Du är bra, du kan, du vill :D Keep up the good work woman!
Kramar om!
Måste bara checka, för inlägget som jag skrev innan försvann svosch borta :(
Fan vad roligt!!!! :) Du är jätte jätte grym bara så att du vet!! Jag menar det verkligen!!!
I morgon kickar vi ass!!! ;) KRam
I hate spinning, haha ;D
jag veet hon är skit söt ;)
Precis så ska ett riktigt spinningpass kännas. Att man fullkomligt älskar sig själv och det man åstakommer!
Jag ÄLSKAR också spinning, är det allra bästa !
Låter hemskt kul, speciellt när man är en grupp och peppar varandra. Själv gymmar jag en massa, men jag har svårt att ta dessa kvällstider eftersom det är oftast då jag skall hinna med familjen innan jobbet. Så jag tränar mest fm, och då är det sällan pass man kan skriva in sig på.
Spinning är fullkomligt underbart, man badar i svett efteråt och benen vill vika sig, synd att man ska behöva få så ont i rumpan bara! :P Men BRA jobbat! :D
Spinning har jag aldrig testat! Tycker det verkar dö jobbigt, jag föredrar promenader :)
Ha en fin dag!
Kramen♥
Jag gillar oxå spinning, men allra mest saknar jag boxingen! Nu snart vill jag försöka igen och se om mina axlar håller.
Tack för titten hos mej och ännu mer tack för att du lämnade en liten kommentar!
Man kan inte älska spinning.... Konstigt ;)
va kul det låter jag har faktiskt aldrig provat spinning får nog se till att göra det:)
Det måste vara underbart att känna att det går så mycket framåt av träningen! Jag tycker att du är helt otrolig, keep up the good work :D
Kram!
Jag älskar också spinning.
heeeeeeeeeeeeeelt underbart.
Bara att gå in i sig själv och köra järnet.
Kram
16