Benpass med Johan
Idag så tänkte jag efter lite funderade köra ett benpass. Behövde hjälp med en övning/maskin och då frågade Johan om han inte fick träna MED mig =) såklart han fick men jag vet ju hur tuff min kära PT är, så jag blev liiite nervös =) men den känslan glömde jag snabbt!Johan bad mig skrika på honom men jag är inte så bra på det, men jag lärde mig och framåt slutet så skrek jag lite mer =) det var riktigt roligt att träna tillsammans med honom och såklart roligt att se han grimasera av smärta ;) det gör jag gärna igen, ska lära mig skrika bättre och mer!! Haha
Bjuder på en bild av min goa och bästa PT Johan som jag tog efter dagens pass =)
På tal om honom, ni har väl inte glömt att rösta på Guldhjärtat? Inlägget finns här.
Bra jobbat! Kul att få följa med på din resa!
fin header:D
Vad tycker du om mina "Brown Eyes" Modell bilder som jag har tagit på min vän:D?
sv: tack fina du <3
Kul att du har PT! Hur är det att ha det? är det jobbigt/pinsamt?
@Tack kära du :D Ja jag hoppas verkligen jag når mitt mål, vill inget hellre.. ar dock varit lat med träningen nu och inte ätit så ofta som jag borde, så nu får jag fixa detta! :) Stor kram till med,!
Härligt med en sådan tränare som stödjer och peppar. Och pinar kanske man ska tillägga ;-)
Kram
Jag vil också vet amer om att ha en PT, hur funkar det?
Och jag gillar att du lyckas få din PT att jobba ha ha
Jag skulle också behöva en PT. Men jag säger bara det...vilket jobb han skulle få. Att få mig att börja att träna....hahaha.
Gubben har försökt nu i 17 år, att få mig att träna. Tror du han hart lyckats?
Nä...skulle inte tro det ;)
Kram på dig,duktiga du!
Klart jag har röstat! Jag gillar din pt! Och dig med såklart ;)
Vad roligt det låter. Kan tänka mig att man kör ut sig ännu hårdare när man tränar med en pt. Känner du någon skillnad vad gäller att träna med eller utan din pt?
Jepp, jag har röstat!
Kul att få ett ansikte på den fine Johan = värdefulle Johan!
Skriiiik!!! :-D
Kraaam
Vad gör man när kroppen bara är trött??? Så trött... Min tilljobbetpromenad brukar ta 35 min, inte mer, inte mindre.... I måndags tog den 50!!! Idag 45!!! Och de går bara inte att gå fortare än jag gör.....
wow va du är duktig å va bra med en personlig tränare:)
det var jag här ovanför,kram
Bra gjort att träna så hårt. Har du ett fastställt program eller improviserar du?
jag skulle vilja ha en pt som skriker på mig flera ggr i veckan :D
Min son som bor i Göteborg har en PT som han anlitar ibland. Han tycker att han behöver det även om han själv är en instruktör i spinning och indoorwalking . Han får hjälp med träning , kosthållning som passar honom . Han är nöjd med det .
Tycker du verkar ha en bra PT.
Kram ♥
Vad bra att det gick bra att träna med din pt, kul att se att dom oxå kan plågas :)
han såg snäll ut :)
jag kan inte heller skrika när jag tränar, det är mer det där att kunna göra två saker samtidigt haha..
Jag säger som jag alltid ha sagt... Duktiga du :)
Kramen vännen♥
Tack! Snygg tränare du har ;)
