Att försöka
Jag försöker hitta glädjen i träningen som jag gjorde förut, jag försöker tänka på hur bra jag mår efter träningen.
Peppar mig själv genom att läsa och lyssna på alla kommenterar jag får om att jag är en förebild och stor inspiratör. Försöker hitta styrka i att vara stolt över vad jag åstadkommit och att jag faktiskt lyckats gå ner 36 kg. Det är inte alla som lyckas med det på egen hand utan soppor och operationer.
Jag försöker att inte gnälla och istället hålla saker inom mig. Gör mitt bästa men många läser av mig ändå. Måste försöka hitta min positiva inställning.. nästa berlock är inom räckhåll, det är den jag får fokusera på istället för alla andra kilon efter det =)
Många är ni som peppar mig på alla sätt och vis, jag är inte van vid att folk bryr sig om mig på det sättet som många överraskar mig med gång på gång. Känner stor kärlek till er alla, min man, min familj, min bästa vän, kollegor och sist men absolut inte minst alla killar och tjejer som både tränar och jobbar på "mitt" gym.
Bjuder på en låt från ett av mina favoritband som jag såg förra sommaren, lite udda musik men deras bakgrund och de fantastiska rytmerna gör alla låtar fantastiska =) Staff Benda Bilili band från Kongo kommer här;
Jag kan tycka att man får gnälla lite =), och sen lyssnar man bra ändå så är det ju bra =) tycker du är super stark som kämpar med det du vill. Jag önskar jag hade hälften =). Hoppas du får en bra dag i morgon i alla fall.. ja Onsdag =)
Tack så mycket, för ditt värmande inlägg!
Tror inte att det spelar så stor roll vad man har för slags missbruk. Oavsett mat, droger, spel, alkohol eller vad det må vara, vi går igenom något som bara vi missbrukare förstår.
Kommer att följa dig och din blogg. Jag hejar på dig!!
Kram BM
Tack för din kommentar på min blogg! Jag måste bara säga wow! Vilken grej du gör! Keep up the good work! Svackor har vi alla ibland.
Hej! Du är verkligen SÅ duktig som har orkat hålla på så länge och fått sådana resultat! Vilken vilja du måste ha! :)
Jag tänkte komma med två tips som kanske skulle kunna vara intressanta för dig att kolla upp, det första gäller barn. Flera bekanta till mig som har haft svårt att bli gravida har blivit det med hjälp av akupunktur, men man måste ju så klart hitta en som kan sin sak.
Tips nummer två är boken "Matrevolutionen". Den förändrade mitt sätt att se på mat helt och hållet och hjälper till så att man kan hitta en långsiktig kosthållning där man får äta sig mätt och samtidigt håller sig smal och sund, och förstår vad som händer i kroppen. Den finns på Adlibris.
Stor kram till dig och ett jättestort lycka till med allt!
/Lisa
Jag förstår att det måste vara tufft, men det viktigaste i alla processer och i varje kamp är att tro på sig själv och stå upp för sig själv i sin egen hörna av boxningsringen. Om du inte vågar tro på dig själv och att det kommer att gå bra så blir det svårt med motivationen. Jag har skrivit ett inlägg hos mig idag som kanske kan hjälpa och peppa lite. Stor kram och kämpa vidare!
Om man inte får gnälla ibland, i sin egen blogg, var får man då gnälla?
Stumpan... :( Det är klart man får #gnälla# = prata av sig !! Fortsätt med det om du behöver och sen hittar du tillbaka till ditt vanliga energiska positiva jag. Och det är nog bra att du fokuserar mer på dina delmål än ditt stora mål. Det kan bli så tungt tycker jag om man bara ser det stora. Det var det i alla fall för mig när jag började min resa ner för 1½ år sen. Och självklart hänger inte erat gryn bara på din vikt... Du får se det som så - att du har lärt dig massor under denna tiden, så du kan hjälpa ditt barn sen till sunda mat och motionsvanor och en skön livsstil !!!
KRAM Goding !!!!
Alla har svackor. Och gnäll hör till livet. Tillåt dig att vara i en svacka en stund gör bara inte en djup grop av den.
bloggen är helt underbar på det viset. Alla hade vi ju lunarstorm i början på 00-talet, och där var det oftast inte mycket snälla ord, från nån...^^
typ. Jo, från dem man kände irl..^^
i denna "världen" känner jag precis som du, man får så oerhört mycket positiv respons för det man gör!
Keep on walking, girl! Du fixar detta. Som du säger, du har ju klarat det jääävligt bra hittills. Sån självdisciplin vetefan om jag hade haft. hehe! Grattis till den lyckade färden so far! :D
haha, ja jo, det behöver jag nog, all lycka jag kan få, ligger på 50-60 läsare om dagen nu, så är ju en ganska bra bit till 250. ;)
men men, det är inte 1 oktober än. ;)
för mamma har sagt upp kontakten med mig
Gnäll away!! d gör vi alla!!
Och du, ni kommer få en liten bebis tillslut, jag lovar!!! Det är när man som minst anar det det händer!!!
KRAM
Hej! Förlåt, förlåt, förlåt att jag inte hörde av mig innan Kretsloppet. Jag kom det två minuter innan start och då var det ju för sent :/ Hoppas vi kan ses en annan gång?
Att ha svackor hör (tyvärr) till. Men jag håller med om att det inte är särskilt roligt. Klart du kommer klara det här!
Dock är all press inte bra press. Försök att inse att du gör det för din egen skull också. Inte "bara" för att kunna skaffa barn.
Jag känner nu att jag hamnat i ett "ingemansland" efter loppet. Måste, M.Å.S.T.E. sätta upp ett nytt mål så jag inte tappar motivationen!!
Mitt internet har legat nere sen i torsdags, så jag ber om ursäkt om du har försökt maila mig. Jag har inte kunnat läsa det. :-(
Var du i Borås?
Stor kram till dig! /V
Hoppas allt är bra med dig!
Ah du har ingen surf telefon eller? :)
Kram!
Men visst är det för drygt med svackor. Sug åt dig allt positiva du bara kan. Du kommer tillbaka, ge det tid bara ^^
Kramizar
Vet många säger skaffa barn löser alla problem sig
Då har man ju ett problem till
Finn ro i kroppen först
jag tycker inte du ska behöva känna dig tvingad till att leta motivation. Gå på grejer du faktiskt finner roligt, ta en promenad med hörlurar och fundera vad som får dig att inte egentligen orka, var för dig själv, gör saker du finner roligt så kommer det komma tillbaka ska du se :)
Ja ibland är det svårt att hitta den där motivationen och allra helst när hösten är i intågande. Vi får kämpa på helt enkelt:)
Kram Kina
Det såg ut som du hade en fullspäckad dag igår du med! Ja 4H är jätteroligt :-)
Här kommer en massa pepp till svackan. Det går över ska du se. Huuu det låter så platt att säja så, men det är så sant.
Det kommer nya dagar...
Motivationen är en lustig sak. Vart tar den vägen ibaland? Kan man köpa ny sån?
Hälsningar
Yohanna
Du har kämpat på så himla bra - du ska se att motivationen snart kommer tillbaka!
Förstår att det måste vara jobbigt, men det kommer vara värt all slit. Stor eloge till dig!
Apelsinfisk lät inge vidare :/ Citronfisk istället kanske? Hur gör du apelsinfisken, så kanske jag bara kan byta ut apelsinen mot citron =)
Tack för tipset!
Jobba på, motivationen finns där och du kommer att hitta dem. Unna dig samtidigt att vara stolt över det du redan uppnått, du har genomfört något fantastiskt!
Jag tror att alla kommer in i en svacka förr eller senare. Men försök att ställa alternativen mot varandra och fundera på vad som är bäst. Känn stolthet över det du uppnått som faktiskt är många kilon och en bättre hälsa redan nu.
Kram
Kämpa på och tappa inte orken ! Jag blir så glad när jag läser din blogg. Du verkar ha en stark fightingspirit och även om jag inte är överviktig blir jag så sjukt inspirerad och motiverad när jag läser din blogg!
Du kanske kan fråga karln din om han vill följa med till gymmet någon dag så ni kan träna tillsammans. Det kanske skulle hjälpa lite att hitta träningsglädjen igen?
