Bästa/sämsta

Fick frågan om vad som varit bäst och sämst med min viktnedgång och jag tänkte försöka bena i detta nu med risk för att det blir ett rörigt inlägg.

Börjar med det sämsta.
* Mina knän blivit ömma och onda av träningen. Försöker stretcha ut musklerna i benen i hopp om att då bukt med knäna. Jag har lärt mig vilka övningar som gör att mina knän protesterar och de övningarna gör jag inte. Vilket är synd för det är bla utfall som jag tycker ger mig massor.
* Detta har egentligen inget med själva viktnedgången att göra utan med träningsfrekvensen och det är att jag har mindre tid för nära och kära, framförallt märks det i relationen med min man.
* Det sämsta är egentligen att man måste få se döden i vitöga innan man tar tag i sitt liv. Tänk på att stoppa innan det får konsekvenser på era kroppar. Om ni ska lyssna på något jag skriver i min blogg så är det detta.
* Hjärnan försöker spela en spratt och hänger inte alltid med i svängarna.

Det bästa kan jag egentligen babbla på om i all oändlighet.
* Orkar mer.
* Är gladare.
* Vill göra mer med livet än jag ville förr. Helt plötsligt kan jag tänka mig att tex hoppa fallskärm och såna läskiga saker. Sånt skrämmer mig inte längre på samma sätt som förr.
* Jag har bättre levervärden.
* Min IBS mår bättre, får mindre skov och de håller inte i lika länge.
* Har fått lära känna människor som jag kanske har för livet och även om jag inte gör det så kommer de ha gjort/sagt saker som kommer påverka mig livet ut.
* Sen är det ju såna konkreta saker som att min puls och blodtryck sjunkit markant. Är livrädd att få hjärt och kärlsjukdomar. Sånt kan man ju påverka till skillnad från tex cancer.
* Kan handla kläder i alla affärer, behöver inte bara handla på B&B, XLNT och Generous som bara har mörka muggiga kläder ;)

Jag har fått ett helt nytt liv i och med min viktkamp. Ångrar inget med mitt liv men jag önskar att jag tagit tag i detta tidigare i livet. Men å andra sidan hade jag kanske inte då hamnat på mitt underbara gym Södervärn och lärt känna alla goa människor.

Ödet har någon plan för oss alla, och vägen dit är kanske inte alltid rosenröd och gjord av bomull men i slutändan tror jag ändå att allt ont för något gott med sig. Nu har jag flummat klart ;) Godnatt!


Kommentarer
Postat av: Helen

Positivt tänkande är alltid RÄTT!Det gäller att kunda vända på negativa saker till det positiva för det finns där.

Och hade duktiga du inte tagit tag i vikten så hade du så småningom ändå fått ont i knäna!



Kram på dig



2011-09-15 @ 22:53:13
URL: http://blogg.amelia.se/bloggameliasecayman
Postat av: Jane

Det är mycket som man önskar att man skulle ha tagit tag i tidigare.

Duktigaste du ! Tycker att du är en klippa.

Kramar i massor / Jane

2011-09-16 @ 00:58:16
URL: http://blogg.amelia.se/janes/
Postat av: kort

Var rädd om dina knän, min mans bror sprang till jobbet var dag i flera år och det var två mil minst fram och tillbaka. Till slut pajade knäna och han kan inte träna mera. Cykla om du behöver använda benen =)

Skriver som syrran jane och Helen, du är en inspirationskälla för många med din blogg =)

Kram

2011-09-16 @ 02:02:57
URL: http://kort.webblogg.se/
Postat av: Anonym

omg den delen håller jag med totalt Hjärnan försöker spela en spratt och hänger inte alltid med i svängarna.



Ifall du har ont när du tränar prata med en pt hur du ska ändra på det.. inte bra o få ont då e ngt galet..



puss <3

2011-09-16 @ 05:45:55
URL: http://mscharlie.blogg.se/
Postat av: MICKAN

Många gånger skulle man gjort saker tidigare. amen nu är det som det är och det ska man ju vara nöjd med.



Jobba lugnt!

2011-09-16 @ 06:44:09
URL: http://kodexet.blogspot.com
Postat av: Diana

Svara gärna på dagens fråga! :)

2011-09-16 @ 07:08:23
URL: http://dianaosterberg.blogg.se/
Postat av: Isabelle

Hejsan sötnos!

Just nu har jag två supernajsiga tävlingar!!

Ena där du kan vinna tandblekning & whitening toothpaste för 700kr!!!!!

Och den andra där du kan vinna ear cuffs , armband osv till vilket pris du vill!

Kolla gärna in och hoppas att du får en superbra vecka eller det som är kvar iallafall haha!

Ursäkta om du inte gillar spam , men ser detta som en rekomendation endast!

Kram!



http://isabellealberti.blogg.se/2011/september/tavling.html#comment

http://isabellealberti.blogg.se/2011/september/smyckestavling.html#comment

2011-09-16 @ 07:11:02
URL: http://isabellealberti.blogg.se/
Postat av: Lôtten

Solklart inlägg - som vanligt !!



Tänk på att att försöka att inte missa värdefull tid med gubben !!! Ta med honom på dina promenader eller på träningen. Eller kanske frukost ihop varje dag ? NI är oxå viktiga <3

Kram du är bäst !!!!

2011-09-16 @ 08:07:19
URL: http://lottensplace.blogg.se/
Postat av: Annelie

Mest fördelar :) Tråkigt med knäna... Kanske finns det nån träningsform som inte knäna tar stryk av?

Ha en trevlig helg

Kram!

2011-09-16 @ 09:37:09
URL: http://aky.se
Postat av: Maria

Ett fint inlägg som beskriver så bra om viktnedgång .

Visst är hälsan viktig !

Var rädd om dina knän , kanske kan en sjukgymnast tipsa dig om vad som är rätt övningar för dig .

Ha det bra !

Kram ♥

2011-09-16 @ 10:32:42
URL: http://mariaikos.blogspot.com
Postat av: Ezter

Du är verkligen jätteduktig! Knäna får du ta det nätt med, men undrar om du inte kan få någon variant som funkar för dig?

Ang. att anorexi är en hemsk sjukdom, som du skrev hos mig, så JA! Yngsta dottern går en tuff match mot den sjukdomen nu. Just nu leder hon, hoppas inte sjukdomen tar befälet igen! Kram!

2011-09-16 @ 10:42:02
URL: http://eztersvra.blogspot.com
Postat av: AnnaPanna

DU ÄR GRYM!!!



Krämporna kommer avta ju mer du går ner i vikt!! Låt det ta den tid det tar... det kommer!! KRAM och ha en trevlig helg nu!!

2011-09-16 @ 13:41:23
URL: http://annapannis.blogg.se/
Postat av: Majja

Det är nog väldigt bra att göra ett "bokslut" då och då. Man behöver se att vinsterna är mycket större än förlusterna :-)

Fortsatta kämparkramar

2011-09-16 @ 21:50:00
URL: http://majjassida.blogspot.com/
Postat av: Selma

Det måste vara skönt att ha kommit så långt.

2011-09-17 @ 08:48:44
URL: http://frunatmaken.wordpress.com
Postat av: Tinefis

Jag kanske har frågat det här innan, men hur mycket tränar du i snitt varje dag? Och tränar du 7 dagar i veckan?

Hur äter du? Blir det 5 små mål om dagen, eller mer eller mindre?

Har ju börjat på gym som du vet, men inget skerpå vågen. Äter mindre gör jag oxå, så då undrar jag om jag måste svälta mig för att gå ner i vikt. Suck...

Kram och ha en bra helg!

2011-09-17 @ 10:03:22
URL: http://tinefiskrivnaord.wordpress.com
Postat av: Znogge

För min egen del har jag alltid mått bättre av en lägre vikt även om jag har svårt att ha rätt bild av min kropp. En av baksidorna...



Ha en fin lördag!

2011-09-17 @ 11:37:07
URL: http://znogge.wordpress.com/
Postat av: Tomtan

Visst är det konstigt att bara för att man är överviktig så kan man bara ha svart och brunt.... Vart tog orange och illrött vägen???????

Postat av: Freja

Det finns en fram- och baksida på allt, skönt att det i det här fallet är den positiva sidan som överväger!

2011-09-17 @ 21:53:55
URL: http://blogg.amelia.se/reddevil
Postat av: Susanne

Bättre sent än aldrig

Kramar

2011-09-18 @ 11:52:55
URL: http://mittlivsomsusanne.blogspot.com/
Postat av: [email protected]

Du det var inte illa med allt på plussidan. Det är nog så att det man i tv peppar med stämmer. Det finns många fler plus än minus.

Ha en fin vecka

Kram

2011-09-18 @ 19:13:58
URL: http://tankelek.blogg.se/
Postat av: Kina

Det är ju inge kul att få ont. Hoppas du får bukt med det. Hoppas du haft en bra söndag.

Kram Kina

2011-09-18 @ 22:07:45
URL: http://kinasvardag.blogspot.com/
Postat av: Sus

Jag förstår att det måste vara väldigt omvälvande att förändras så som du har gjort. Lätt att en identitetskris knackar på...

Du ska vara stolt och för det mesta glad för ditt enorma jobb!

Kraaam

2011-09-18 @ 22:11:19
URL: http://blomtoken.blogg.se/
Postat av: Ingabritt-after work

2011-09-19 @ 00:30:32
URL: http://a
Postat av: Ingabritt

Massor med positiva effekter. Egentligen är ju de negativa mest relaterat till träningen, relationer och träningsvärk. Beträffande knäna som spökar; har du bra skor? Att det blir störningar i relationen med din man pga träningsfrekvensen kanske du kan åtgärda på ngt sätt. Kan ni göra sällskap? Kan han följa med, möta dig? Göra ngt tillsammans efteråt?

Hur som helst; Bra jobbat och fortsatt lycka till!

2011-09-19 @ 00:38:05
URL: http://ingabritt-afterwork.blogspot.com
Postat av: Malla

Ja, håller med - bättre sent än alrig! Kämpa på, du är super!

2011-09-19 @ 08:07:40
URL: http://www.monstermalla.se
Postat av: Gilla

I morse klockan 5 kom vi hem från Rhodos på två veckors semester. Så den här dagen kommer att gå i trötthetens tecken.



Jag hinner inte att läsa allt som har hänt under tiden, så det blir bara ett tack för kommentaren hos mej.

2011-09-19 @ 09:34:34
URL: http://trebgilla.blogspot.com
Postat av: Vicki

Håller med dig tycker också man har fått mer ork och energi sedan man gick ner i vikt. Känner sig ofta piggare med.



Vad är det för en maskin du inte gillar?? Är det ryggträning?? Påminner lite om en som jag har fått i mitt nya träningsprogram men den är mot ryggen. Har problem med den eftersom man ska börja sig så långt ner.



Ha det gott,Vicki

2011-09-19 @ 09:57:57
URL: http://fotbollsvicki.blogspot.com
Postat av: Christer

Håller med på samtliga punkter

2011-09-19 @ 13:43:09
URL: http://wellnessfight.ninjus.net/
Postat av: Madeleine Hasselwander

Jag är jätteimponerad av din viktresa!

2011-09-19 @ 21:47:19
URL: http://madde-sign.blogspot.com/
Postat av: Ninz

Kanoners bra sammanställning :) Keep up the good work!

Kramen

2011-09-20 @ 06:53:32
URL: http://ninz.bloggagratis.se
Postat av: Karin

Vad duktig du är!

Och vad kul det måste vara att titta på det du har skrivit ned, och konstatera att det positiva överväger så pass. :)

Som Helén skriver så hade du ju förmodligen fått ont i knäna ändå, och surrig i huvudet är jag fast jag inte går ned i vikt... :D

Att du får mindre tid med dina nära och kära kommer du förmodligen att ta igen i slutänden, då du säkert får ett längre liv. Och dessutom mer ork, så du hinner både träna och umgås. :)

Tack snälla du för din röst på mig hos Ama!

Även om jag försöker intala mig att tävlingar är triviala, och att resultatet inte spelar någon roll, känner jag att näsan växer på mig varje gång. :D - Jag VILL ju vinna såklart! :)

Kram!

2011-09-26 @ 19:00:22
URL: http://karin.hermansro.se

Kommentera här:

Namn:
Välkommen åter!

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentera:

Trackback
RSS 2.0