Intressant artikel
Jag är inte den som tror att alla kan löpa med rätt utrustning, men däremot tror jag att alla kan jobba för att lära sig att löpa kortare eller längre sträckor. När jag för ca 1 år sedan skrev första gången i bloggen att jag ville börja löpa så fick jag lite mothugg av andra bloggare att jag som var så stor inte kan löpa osv, en tjej sa att någon hade sagt till henne att alla som vägde över 70 kg inte borde springa. Om man ska gå på det ryktet så är det inte många på alla våra lopp som kvalificerar sig för att kunna springa. Jag tror inte det är bra för kroppen om man väger jättemycket att börja tokspringa eller springa alls, powerwalka tills man byggt upp ordentligt med muskler som skyddar lederna lite bättre, även om det inte är någon garanti.
Dyra prylar som löparklocka och andra high tech prylar får man själv känna efter om man behöver. Jag väljer att springa med pulsklocka och jag ville från början inte ha annat än tidtagning och puls men har insett att jag saknar att se vad jag bränner i kcal. Jag vet ju ungefär var jag äter kcal-mässigt men inte riktigt vad jag gör av med.
Dem nämner i artikeln att löpning är bland det mest kaloriförbrännande och det är lite därför jag ser fram emot att kunna springa ut på en runda om jag inte hinner träna. Jag vill ju ha bort det där fettet kring levern som spökar fortfarande.
Tyckte det var en spännande vinkling att man skulle kunna använda ett marathon-lopp som en merit i en anställningsintervju som ett bevis på disicplin. Synd att jag aldrig kommer ge mig på det då ;) Haha
Vad tyckte ni om artikeln?
sv: Ja herregud, jätte kul haha :D
Sv: Hihi :3
Jag tycker det är så roligt för jag har aldrig gillat att löpträna/jogga innan men nu i somras började jag och min sambo lite smått och nu joggar vi ca 2 ggr i veckan och jag tar 6 kilometer ibland utan att han är med. Jag som aldrig skulle springa efter gymnasiet haha :) Men jag väger inga 70- jag heller och det går finfint ändå. Keep up the good work!
Intressant artikel!
svar: Jag är med i en tävling www.friskakarlstad.se där det går ut på att leta efter stolpar som är utplacerade i närområdet där jag bor, det funkar som orientering å på stolparna sitter det koder som jag skriver upp som jag sen registrerar i via nätet.) det finns 4 olika färger å det är lätta medel svår å supersvåra det kommer att släppas 200 totalt och nu är det 160:) kramen å vilken intressant artikel
Sv: Haha tack! :D Va kul att jag gjorde dig glad. :)
jo det är og bra att ta lite i taget, jag ska börja springa när är på en oki vikt, tycker ju fortfarande mina promenixer är jobbiga :)
ska ta och läsa den :) äh, alla kan springa om man orkar! annars är det ju bra att intervallträna :) sen det där med vikten har jua tt göra med längden oxå?
sv. ja gör det:) även om jag tyckte den var okej, kanske du tycker den är grym:) allt bra med dig?
Bra artikel :)
Jag tycker att all träning är så himla tråkigt!
Jag brukar pausa mitt träningskort på sommaren och bara löpträna (trots att jag tycker det är tråkigt och jobbigt) under de två månaderna, när jag är tillbaka i träningslokalen inser jag vilken himla bra träning det är. Kommer tillbaka med mycket bättre uthållighet och har inte gått upp i vikt övht (däremot förlorat lite muskler). Asbra träning! :D
jag håller med dig, alla kan börja springa någongång, bara man har lite grund. jag själv sprang midnattsloppet i stockholm på en mil i lördags, och innan dess hade jag aldrig sprungit en mil! jättenöjd! :D
har man dålig kondition lr är stor är det bättre att gå fort för det förbränner ju mer en att jogga jätte sakta, men intervall träning ska vara grymt!
Klart alla ska springa. Mer löpning åt folket. Att springa är världens bästa avkoppling och pepp för självförtroendet när man lyckas presetera liiiite extra. Att bara bege sig ut, utan vare sig högteknologisk utrustning är världens bästa avslutning på en hektiskt dag på jobb. Keep up the good work!
Hej! Fin blogg och inspirerande. Om du vill ha rabatt för dig och dina läsare till www.pinkoholic.se just nu är du välkommen att höra av dig!
Klart man ska vara försiktig om man är väldigt tung, men någonstans måste vi ju alla börja=))
Ett marathonlopp som merit säger du? haha. ojdå. Jag får nog ta och läsa den där artikeln!
Men man måste ju få väga över 70kg? 70kg är ju inte spec mkt :O Det kan ju inte va farligt! Men däremot ska man såklart inte vara allt för tung, man får ta det försiktigt så att man inte skadar sig såklart! =) Lika som att man måste ta det försiktigt när man börjar träna också för att inte skada sig, även om man inte väger för mycket.
glömde ju svara på din fråga..
Jag har ingen aning om man kan ta sig dit kollektivt, jag är tveksam till det. Du får gå in och kolla på pannkaksladans hemsida och se om det står någonting där =))
Önskar dig en najs måndag och en bra start på nya veckan :)
JAg bara älskar tacos det är som sagt super gott!
Peppkram :)
tack ! dagen var helt okej, lite långtråkig bara !
Jag tror att alla kan springa, självklart. Allt handlar bara om viljan:)
duktig du är =)
Kram
Hej!
Jag skulle vilja tipsa dig om en tävling, där man kan vinna ett valfrit mobilskal.
http://whop.bloggplatsen.se/2012/08/19/8476331-tavling-vinn-ett-valfrit-mobilskal-fran-idiwase/
Ha en bra dag :)
När jag läser det här känner jag att jag måste bättra på min konditionsträning! :)
Önskar dig en najs måndag och en bra start på nya veckan :)
sv: Haha, det kan man säkert. ;)
Hej, har nog en sådan klocka som du önskar dig, över, bättre att du tar den än att den ligger i min låda och inte används. Maila mig om du är intresserad, så ska jag kolla. Det är en polar.
