En lunch på Ribban
Igår tillbringade jag ca 2 timmar på Ribban, drog dit innan Summer Camp och körde ett crossfitpass själv. Stolt som en tupp att jag faktiskt gjorde som jag planerat.Passet bestod av ryggresningar, situps, armhävningar och knäböj i fem set, 50-40-30-20-10. Jag behöver öva på att gå in i mig själv och klara av såna saker på egen hand. Grymt jobbigt men jag gjorda varenda en av alla 150 st som det blev per övning i slutändan. Stolt!! Jag har lätt för att göra såna saker om någon skriker på mig men inte själv men nu gjorde jag det faktiskt =)
När jag låg där och kämpade mig igenom alla armhävningarna så var det något som gav mig motivation, tro det eller ej men det var en liten klöver som hade ett hål av ett hjärta. Det gjorde mig lycklig =) Fjantigt kanske men jag såna små saker kan göra mig glad för stunden. Ett tuggummi på marken som ser ut som ett hjärta osv. På bilden ser ni "min" klöver =)
Efter lite vila var det dags för Summer Camp =) Som av en händelse så det ju just idag crossfit på passet, med just de övningar jag gjort ;) Jag ville spy efter ca 120 situps till! Haha Foten gjorde ont i vissa övningar men jag anpassade det som jag brukar.
Igår fick jag med mig två vänner, K och A. Grymt bra jobbat brudar =) En tjej som jag träffat på cirkelträningen på gymmet var där oxå och eftersom det blev lite barfotaträning så fick det ju bli som utlovat en sådan bild på oss fyra =)
Tack alla för ett roligt pass =) Kom gärna och var med, onsdag kl 18 nästa gång =) Svett utlovas ;)
Lite mer reklam för min facebooksida kommer här, märker stor skillnad på min besöksstatistik sedan jag startade min sida på facebook. 208 unika besökare igår fast jag inte ens skrivit =) Dela gärna sidan så att fler hittar hit!
Ohh tackar för du besökte mig, så trevlig blogg du har och charmig bild på fossingarna
Ja, det borde man kanske allt göra, vaxa på salong
Sv; tack fina för din kommentar, vad glad jag blev! Läser här att du bor i Malmö, det gör min syster och hennes familj också och det är de du såg på biderna. Vad duktig du är som kämpar på med vikten! Hejja!
Kram Carola
Tittar in och önskar en trevlig söndag, kram!
Sv: Varsegod! ;)<33
Fin blogg! <3
Starkt att göra det själv fast ingen stod och skrek på dig. Det visar på disciplin. :)
Gillar bilden, förresten! :)
Det var verkligen bra gjort att du kom iväg och fick ditt pass avklarat!
sv: Jo, det tror jag säkert! :)
vilken härlig blogg du har! kom ihåg, att du kan allt du vill! :) Kram!
haha, ja va juh tvungen:)
kram
Hehe okej :P
Lycka till :)
Tack, trodde aldrig jag skulle få dit taket.
Min fot är mer blå idag och gör så rackarns ont känns som det är nått som sitter och skaver i foten. Har bra strumpor som sitter hårt.
Så där gör jag oxå om jag ser något. Fint foto på klöver och fossingar.
Duktig du är som kämpar på.
Massa peppingkramar till dej.
sv: Tack så jätte mycket vännen!
Imponerande träning! :)
Du är riktigt duktig!
Bra jobbat både idag och änna sedan din start! WOW! GRymt jobbat! Själv har jag pendlat +-,+- och ett sista +20kg!!! Försöker mig på mitt sista försök som skall vara HELA livet. Blir så jävla trött på mig själv. Känner mig så misslyckad.
Fortsätt så som du gör! Du äger! :)
Kramar
Vad kul att du tittade in hos mig, nu hittade ju jag hit och fick en ny blogg att läsa :)
Bra jobbat på passen, hoppas foten känns bra nu efteråt.
Kul träning! Ska gå in och gilla din sida på facebook nu :). Ett Bättre Du har en sida också om du är intresserad :).
Kikar in bloggen och vill bara önska dig en trevlig kväll! ☮
Okej :) från mmsports då eller?
Vi var där i söndags, sicken otur! :)
Puss sweetie
Härligt att orka köra på! Funderar på att starta en facebooksida jag också angående min vikt. Hur har du lyckats få ut den bland folk?
Grym du e m träningen!
Det var mumsigt :) Fast grillat är ju alltid gott ;)
Det är skönt att hitta fokus - eller stavs det focus? Att gå in i sig själv och var här och nu!
Heja på!!
Kraaaaam
Mkt bra jobbat:)
sv: så lite så, hoppas du får en trevlig söndag! :)
Vad häftigt med hjärtat i klövern :)
sv: tack så mycket :D
kram
Lycka till med allt.
Kramizar!
Tack för kommentaren i min blogg...
ohh det hade varit skoj men vet ej om jag kan komma onsdagar eller lördag … det beror på om vi inte skall göra något nu när vi håller semester. Vet heller inte om jag hittar ditt men skall kolla är du där varje onsdag o lördag?? kram
Imponerad!
Är SÅ imponerad! Igen ;) Häftigt pass du körde! Det måste jag prova! Lär väl rasa ihop innan jag har lyckats göra 50 armhävningar första settet!! Du gör mig inspiration damen!
Va mysigt att du hittade det lilla hjärtat på klövern! Sådant betyder faktiskt något inombords tycker jag!!
