Illamående

Har aldrig mått så illa på träningspass som jag gjort på dagens två pass. Fruktansvärt.. Men jag slog mig själv med en kettlebell i huvudet på pt-timmen med Johan så min man tror att det var därför jag mådde så illa. Vem vet! Illa som f*n mådde jag iaf..

På fm körde jag pt-pass och det var typ passet från helvetet ;) Det sjuka är att jag tycker om det!! Idag så var

passet uppbyggt annorlunda, först blev det amerikan swings med 12 kgs kettlebell, goblat squats (knäböj med 12 kgs kettlebell), snatch med 12 kgs kettlebell och armhävningar. Gjorde alla övningar 10 ggr och mellan varje så skulle jag springa upp för en kulle och tillbaka. Dessa "cirklar" gjorde jag 5 ggr =) Efter första ville jag DÖ!!! Men jag klarade det =) STOLT!!!!!

När vi höll på så var malmös pensionärer där och tränade, kom fram en söt tant och frågade vad vi gjorde, kände på kettlebellsen och berömde mig för vad jag gjorde. När hon gått så kom nästa och sa hur duktig jag var =) Blev helt varm om hjärtat! ♥

Lunch tillsammans med Nora på gymmet och snackade skit =)

Drog till Ribban, gick och tittade lite och sedan satte jag mig i en sanddyna. Även om det var väldigt molnigt och kallt så njöt jag av havet. Älskar havet ofantligt mycket, ångrar att jag inte tar till vara på att jag bor vid havet mer =) Efter ett tag kom Tommy och höll mig sällskap, trivs super med honom ♥

Kl 18 var det dags för Summer Camp, idag skulle vi jobba två och två. Jag jobbade tillsammans med en kär bloggvän Camilla, var roligt =) hon är jättetrevlig och kämpar så himla bra!! Tränar gärna med henne igen =) Även detta pass slutade med fruktansvärt illamående, var nära att stoppa fingrarna i halsen så illa mådde jag. Isch!! Lite vila och en proteinshake gjorde att jag mådde lite bättre =)

Usch, ta de bara lugnt och vila. De måste ju superont att få den i huvudet :/ kramar till dig!

Hej!



Kul att vi fick tränat ihop idag. Hoppas att du snart mår bättreoch att både huvudvärk och illamående släpper.



Det var ett härligt gäng som träffades.



Kram på dig!

Ta det lungt med kettelbellen nu har du jo redan tränat men jag hade nog sagt att du skulle vila om du mådde illa ;) hoppas du mår bättre nu... kram

Ta det lite försiktigt och gör helst inte om tricket med att slå dig i huvudet ;)

Hoppas du har en fin sommar!

Kram

Usch din stackare som slog dig i huvudet. Kanske en lätt hjärnskakning då. Du får ta det lite lugnt så hoppas vi att illamåendet försvinner

åj, man ska vara rädd om huvudet (och lyssna på kroppen)

haha jo jättegott, om man dricker en eller två, men när man närmar sig tiotalet på en kväll så e de inte gott längre

Sv; Det är bland det jobbigast som finns när folk försöker "övertala" att det syns att man gått ner i vikt..Tror ju inte på det själv..

usch förlåt, men råkade skratta till lite när jag läste att du slog dig i huvudet med en kettlebell, måste gjort fruktansvärt ont men låter som en sån grej jag verkligen skulle kunna göra :)



sv: det är ungsbakad gröt, scrolla ner lite i bloggen så hittar du ett inlägg om det =D

Jag blir svullen och har svårt att koncentrera mig för magen blir så konstig..

gillar översta bilden!

Kan tänkas att det behövs då jag bär runt på lillan också, det tar på ryggen efter ett tag :)

Jag blir lika imponerad varje gång jag läser hos dig!

Kanske var en lättare hjärnskakning och du fick en kettelball i huvudet? Fin bilden med fötterna är :)

Tack:D

Aj vad det lät ont att få den i huvudet. Du kanske fick en liten hjärnskakning.

Att du orkade fortsätta men du är bra på att kämpa.

Den grannen är så snäll. I morse kom han med stycken stora gösar rensade och fileade.

Peppingkramar

Jag har själv tagit tag i träning och maten nu. Men imorgon är min ätardag/kväll. Längtar. Allt bra med dig?

Sv: Tack vännen!



Jo lite nere är jag angående träningen, jag vill så gärna köra i gång med träningen igen, men jag vet att jag äter galet fel, äter för lite mål per dag och för att bygga muskler måste jag börja äta mera .. och mer regelbundet! Kanske bra att jag snackade med Danielle i går då hon verkar ha bra koll på det med kosten!

- tack! :)

allt bra?

Du är grymt duktig! Tack för omtanken förresten!

SV: Ja visst är det snyggt! :)

Hoppas du får en fin dag :)

Usch, hatar när man mår illa, värsta känslan :/

Svar: Okej, ska adda dig där. :)



Söta tanter! :)

Hej! Allt bra idag? :D

Aj, man måste ta det försiktigt med knoppen!

Bra jobbat om man bortser från kettelbellen i huvet förstås =)

uschusch, inge kul att må illa!

Ojdå! Det måste gjort ont :P Men vad duktig du är!

aw tack gummsan <3



ah verkligen en bra födelsedag hade man :)



Puss!

Bra jobbat men ta det lugnt med kettlebells, tror inte att de ska vara när huvudet, hoppas det känns bättre snart!

Kram Elenor

Inte kul att må illa :(

Fyfasen det måste ju gjort skitont att slå sig med en kettlebell! De är ju jättetunga! :( Det var ju säkert därför du mådde dåligt du! Trist! Hoppasd et är bättre nu iaf! =)



jaa, det är verkligen skönt att bara vara ibland =)

lätt hjärnskakning skulle jag gissa på=)) Hoppas du mår bra nu!! Duktig du är med träningen!! Kramen

din blogg heter viktkamp så jag antar att bloggen handlar om att gå ner i vikt, en fråga bara när du har nått dina mål kommer du då att sluta blogga? :o



svar: jag fastar för att dete ngt i religionen jag tror på, det är ett sätt att uppskatta det man har och känna av hur de fattiga har det. kan kännas lite konstigt och onödigt för den som inte tror på det, men det får faktiskt en att bli tacksam ^^



hoppas du har en bra dag!<3

Lätt hjärnskakning??? :( Var försiktig!