Vilken vecka, puh!
I måndags blev det bootcamp för första gången sen i dec, visste att jag saknat det men inte så mycket som jag insåg att jag gjort när jag var på passet. Det var roligare än jag mindes och foten funkade sålänge jag höll mig ifrån såna saker som jag vet gör ont fortfarande =) jippi! På måndag smäller det igen, får se om jag orkar spinning och bootcamp =) Nora ville ha med mig på spinningen.. och gör jag det så har jag fått ihop till bägge mina konditionspass.
Onsdag blev det styrketräning, maxset ben. Svårt att få in vikterna på maxseten men är kul det är att experimentera. Har själv bytt ut några övningar i programmen =) Efter styrketräningen blev det lite vila för att sen ge sig på veckans lifestyleträning som var cirkel med Johan. Åh var roligt men jobbigt det var, speciellt för mina ben. Hade dock fått en ny chans på livet den dagen och såg smärtan som ett bevis på att jag är beredd att kämpa för vad jag vill uppnå =)
Idag blev det styrketräning, oxå maxset men denna gången blev det bröst, axlar och triceps som fick sig en omgång. Gick faktiskt förvånansvärt bra =) Glad att jag gick dit!
Nästa pass blir på söndag, styrke - rygg, mage, biceps =)
Hur har er vecka sett ut?
Jisses vad duktig du är och vad mycket du tränar. Jag blir jätteimponerad ;)
Hälsningar
Yohanna
Åh vad du är duktig! Tycker bootcamp träningen låter sååå rolig! Vill oxå prova på det någongång...;)
Kram K
Kommentaren ovan var från mej;) kram K
Bra kämpat!
Önskar jag kunde träna så mycket, men kroppens tillstånd tillåter inte det.
Trevlig helg! :)
Jag har en intensivt vecka på jobbet, H-borg mån-tis, packa inför Nordbygg ons-fre.
Kramar
Du är så himlans ihärdig, jag blir så impad!
Peppkraaam
Susan
Sv Jo men precis, men detta barn skriker ju liksom hela tiden också - vilket jag inte tycker tyder på att det tycker om den behandlingen. Sen att slänga en unge från sida till sida när den är sååå liten... :S
Vad kul. Var hon/han med i tidningen just för sin bloggs skull?
Ja, men vad kul :D ska ni sova där oxå?
Härligt, vilken kämparglöd du har!
Min vecka har varit så upp och ner, vill bara glömma :/
Härligt! Här har det blivit en hel del löpning men även core, bc, rpm och cx. Imorgon löp och gym =)
Vad duktig du är som kämpar på.
Såg att du gått ner många kilo oxå. Bra kämpat tjejan.
Har skrivit till wordpress men inget svar. Jag blir så irro när man inte kan skicka kommentarer.
Ha en bra dag.
Kram från Gun-Britt
Härligt att foten börjar fungera!!!! Själv har jag styrketränat 2 gånger den här veckan, inga promenader för de är så djä.... halt. Men jag ska skärpa till mig till veckan.
Okej, tvätta och städa ett nödvändigt ont! :)
Hoppas du får en trevlig kväll och god middagsmat!
Den har gått fort, tack.
du kämpar verkligen på bra!!!
SV: jaaa
puss
Imponerad av din träning! =) Jag har mest fått cykling och promenader i veckan, men ska träffa min PT på måndag och få ihop ett program till gymmet! Fixat skor idag också! =)
Kram Elenor
Ja du min vecka... en liten sjukling hemma och en stressad mamma :(
KRAM
Duktiga du! Min vecka har bestått av jobb, jobb och jobb...
Åh, grymma du! Får inte missa att läsa här nu när jag gör comeback haha! Finns ingen som motiverar som du! Verkligen!
Sv: Är ju inte så duktig själv på att kommentera såå.. skäms skäms! Men tack för fina kommentaren. Önskar man såg så där ut i verkligheten men ibland lyckas kameran fånga det bästa ;)
Vill bara skriva och tacka dig, för du inspirera mig jättemycket. Förstår att det är likadant för många andra som läser din blogg.
Jag är verkligen imponerad av dig. Lycka till du duktiga tjej!
Tycker du är så strong som inte ger upp. Mannen och jag testade varsina armhävningar nu och jag kom till 24 och sedan blev det platt fall medan mannen tog sina 67. Visst har vi lång väg kvar va?
Ha det bäst/Kram
Vilken disciplin du har! Bra jobbat. Dessutom en järnvilja! :)
Vill bara säga att du är otroligt inspirerande. Jag är pinnsmal och brukade träna för att jag mår bra av det och för att kroppen ska hålla länge till. Sedan ett år har det dock inte blivit så mycket av träning men nu har jag läst igenom några månader av din blogg och jag är så himla imponerad och inspirerad så nu ska jag baske mig få rutin på tränandet igen. Jag vill ju må bra och ha ork! Även maten/matlagningen ska jag skärpa till mig med, det är ju så viktigt att se till att få i sig alla näringsämnen och äta ordentlig mat. Heja dig! Tack för en inspirerande blogg utan fördömanden eller förbud, jag hoppas kunna bli lika envis och duktig som du.
Bra att du tränar på. Det ger resultat det. Kör på!
