Viktkamp - Min kamp för ett gryn

Kinesotaping

För er som har mig på instagram(viktkamp) är ju inte detta någon nyhet ;) Men igår gick jag på en grundkurs i Kinesotejpning på tre timmar och jag vill göra detta mer. Måste gå hela kursen någon gång, dem har en kurs 17 november men den kostar 1600 kr och dem pengarna har jag inte just nu. Någon som känner för att ge mig kursen i födelsedagspresent? =) Tackar inte nej det lovar jag! Haha

Ska börja med att berätta vad Kinesotaping är för något. De flesta man pratar om det med vet inte vad det är för något.

Man använder tejpen för att påskynda kroppens egen läkningsprocess genom att öka blodcirkulation. Tejpar man ett skadat område omedelbart så kan man förkorta rehabtiden avsevärt, de flesta känner skillnad direkt. Man kan inte använda vilken tejp som helst utan en speciell som är lika tunn som huden och inte gör området som man tejpat stumt utan tejpen följer med i rörelserna men samtidigt ger det stöd. En annan fördel med denna tejpen jämfört med "vanlig" sporttejp är att man kan kan duscha och bada utan att ta bort den eller plasta in sig.

Först fick vi höra lite historia kring kinesotaping och hur länge man sysslat med det i Sverige. Även vad det är bra för, de olika tejpteknikerna man använder sig av. Sedan fick vi testa massa olika varianter på varandra för att lära oss. Fick lära oss att tejpa bla vad-, axel- och knäskador, benhinneproblem, spänningshuvudvärk, förebygga mensvärk, ryggskador mm. Det går att tejpa både skador och förebyggande om du vet att du har ett problemområde.

Var otroligt givande!! Jag vet av erfarenhet att det funkar och det gör mig ännu mer lyrisk över hur mycket man kan göra för att minska skador och förebygga dem.

2012-09-16 @ 21:11:00 Kurser Permalink

Kommentarer

Postat av: alexandra

häftigt, hur mkt snabbare går läkningen?

2012-09-16 @ 21:13:28
URL: http://mlbloggen.blogg.se

Postat av: LENA

tackar! :) kram!

2012-09-16 @ 21:22:27
URL: http://lenakarlsen.blogg.se

Postat av: charlie

ja han gillar o va hos min mormor. han får alltid ngt o mumsa på där ;)

2012-09-16 @ 21:23:39
URL: http://mscharlie.blogg.se

Postat av: || mannen som kan prata om hundar ||

Jag har aldrig hört talas om det tidigare, men det låter häftigt :)

2012-09-16 @ 21:27:11
URL: http://www.henrikolsson.eu

Postat av: charlie

haha aw du e la underbar <3

2012-09-16 @ 21:27:35
URL: http://mscharlie.blogg.se

Postat av: Znogge

Nytt för mig men allt som kan påskynda läkning är bra!

2012-09-16 @ 21:34:29
URL: http://znogge.wordpress.com/

Postat av: Petra

Hej hej
Låter mkt intressant. Får gärna berätta mer om detta.
Längtar till söndag. Du oxå?

Ja shoppa e alltid kul =)
kram

2012-09-16 @ 21:42:41
URL: http://zupermamman.blogg.se

Postat av: Anonym

Funkar detta om man har ont i ryggen?

2012-09-16 @ 21:48:17
URL: http://Mscharlie.blogg.se

Postat av: Clara Ringqvist

Låter intressant!

2012-09-16 @ 21:54:41
URL: http://clararingqvist.blogg.se

Postat av: Isa

nice blogg:)

Sv: tack:)

2012-09-16 @ 22:29:50
URL: http://isajohansson.blogg.se

Postat av: Anna

Åh vad kul, jag håller tummarna för att löpningen kommer att gå bra. Så kul med en sån kurs. Hoppas du har möjlighet att gå den andra. Kramar

2012-09-16 @ 22:51:28
URL: http://Overenskommelsen.blogg.se

Postat av: trollet

Det låter ju jättespännande!! Spänninghuvudvärk skriver du... migrän??
Vi har en fantastik resa och har precis landat i "sol och lathetsdelen" i Albufeira;)

2012-09-16 @ 23:46:35
URL: http://www.lchftrollet.blogg.se

Postat av: Sandra

Intressant! Det där skulle jag vilja prova på för min hemska mensvärk.

Sv; Tack så jättemycket för din fina kommentar, den värmde! :) Roligt att mina känslor syns i texten.
Han sitter för rån, narkotikabrott och övergrepp i rättsak. Är det någonting jag lärt mig så är det att aldrig ta det omkring en för givet, utan varje dag visa vad tacksam man är över att ha så fina personer i sitt liv. :)

2012-09-17 @ 00:13:20
URL: http://www.aslundsandra.blogg.se

Postat av: Wickie

Hej!
Hur går det med kost och motion? Senaste inläggen har ju bara handlat om allt roligt och inspirerande du gjort ;-)
Hoppas det går bra - det gäller ju att hålla i och ha en plan nu när hösten och mörkret kryper närmare.
Kram
Wickie!

2012-09-17 @ 08:50:46
URL: http://motmalet.blogg.se

Postat av: Fia fit

Vad intressant! Hoppas du får kursen betald av någon här i cyberspace ;-)

2012-09-17 @ 09:37:46
URL: http://blogg.mama.nu/fiafit

Postat av: Anna T - Nörd och Filmskapare

Lät väldigt intressant! Fantastiskt vad det går att göra nuförtiden.

2012-09-17 @ 10:41:45
URL: http://www.annatjernstroms.blogg.se

Postat av: Theresia

Kolla den här: http://www.kostdoktorn.se/solskenshistoria-om-pcos/

2012-09-17 @ 13:04:59
URL: http://fruwikstrom.blogspot.com

Postat av: Livets Guldkorn

Oj vad mycket nytt de kommer på!
Perfekt om det funkar bra :)
Ha en fin dag
Ann-Louisekram

2012-09-17 @ 13:11:50
URL: http://livetsguldkorn.blogspot.se/

Postat av: Rebecka Forstén

Sv: Gud vad mysigt! ;)

2012-09-17 @ 16:00:10
URL: http://forsten.blogg.se

Postat av: Becka [fotoblogg]

Häftigt!
sv: Nämen tack så hemskt mycket! Så glad jag blir. ♥

2012-09-17 @ 16:38:28
URL: http://photos-by-becka.fotoblogg.nu

Postat av: Sanna

Du får berätta hur det har fungerat sedan när du provat ett tag. *nyfiken*

Kramisar/S

2012-09-17 @ 17:04:25
URL: http://www.sancha.bloggplatsen.se

Postat av: Linda-Mamma till Alfred

Hm aldrig hört om förut faktiskt...!Funkar det?
Åh ja känns himla skönt får man energi till nästa uppgift;)

2012-09-17 @ 17:47:41
URL: http://hummingbird.blogg.se

Postat av: Hanna Of Sweden

Låter jätte intressant! :-) jag ställer grna upp som försökskanin om du behöver någon att öva på, haha! ^^

Kram kram

2012-09-20 @ 21:50:22
URL: http://hannaofsweden.se

Postat av: Carro

Det där har jag aldrig hört talas om tidigare, spännande!!

2012-10-07 @ 15:30:46
URL: http://carolineannamarie.blogg.se

Postat av: Tweety

Vad kostade grundkursen du gick? kram

2012-10-08 @ 16:24:52
URL: http://tweety26.wordpress.com

Trackback