Viktkamp - Min kamp för ett gryn

Jag i boxen

Idag har jag tränat mycket.. cyklat ca 16 km till och från träningsvärket RAW där jag hade pt-pass i boxen.

Det var ett riktigt grymt och roligt pass, jag ville spy och påskens ägg satt i halsen ganska många gånger. Men jag var grym och är så stolt över mig själv över vad jag klarade idag. Det blev cirkelträning a la crossfit.. fem varv där varje varv innehöll 500 m rodd, 10 st marklyft med böjda ben som tydligen heter deadlift, 10 st släggslag med vardera arm, 10 st kettlebellsvingar och avslutningsvis 10 st situps. 1 min vila mellan varje varv.

Efter två varv ville jag dööööö! Men jag klarade alla fem varven. Efter stretch så fick jag sitta och vila med en shake innan jag satte mig på cykeln igen. Helt slut var jag men full av endorfiner =)

Mötte upp älskade Tommy och fick kramas och snacka lite. Var över två månader sedan vi sågs sist.. saknar honom så och snart måste vi ses över en lunch eller fika så vi kan snacka av oss ♥

2013-03-31 @ 22:37:29 Allmänt Permalink

Kommentarer

Postat av: Tommy

Lila kul att träffa dig som alltid ❤

Snart lite roligheter med :)

2013-03-31 @ 22:46:35
URL: http://tommytott.se

Postat av: Kitty

Heja dig!! :)

2013-03-31 @ 22:52:31
URL: http://www.kittylingmerth%40blogspot.com

Postat av: Gilla

Hej! Det var ett tag sen. Jag ser att du är på gång fortfarande och inte ger dig. Bra jobbat och kämpat! Jag beundrar dig din kloka vilja.

Sv: Visst är det gott med chokladpudding. Vi hade det idag också. Men det är nog inte så bra om man vill gå ner i vikt. Gäller mig också.

Kram/Gilla

2013-03-31 @ 23:30:30
URL: http://trebgilla.blogspot.com

Postat av: Anonym

Du ör grym!

2013-03-31 @ 23:45:47
URL: http://www.swefitness.com

Postat av: Hanna

Den där rodden är ju farlig - för att den är så obarmhärtigt jobbig ifall du tar i och ger så mycket på så kort tid. Hatkärlek. Låter i varje fall som du fått ett bra pass du! Träning är bra! Frisläpper endorfiner och adrenalin precis som sex. Hähä. Same, same but different.
Kram

2013-04-01 @ 00:18:41
URL: http://hannastankar.bloggplatsen.se

Postat av: A

Åh, vad duktig du är
❤❤

2013-04-01 @ 00:36:07
URL: http://motnyalivet.blogg.se

Postat av: Becka [fotoblogg]

Hääärligt! :D
sv: Åh, tack så väldans mycket finaste du! Det gör mig så glad.
Påskkramar. ♥

2013-04-01 @ 00:38:07
URL: http://photos-by-becka.fotoblogg.nu

Postat av: Jess

Du är riktigt duktig!!! Så bra jobbat, älskar oxå crossfit samtidigt som jag hatar det under tidens gång för att det är såååå jobbigt haha!

Grymt! Fortsätt kämpa

2013-04-01 @ 02:39:35

Postat av: MICKAN¸.•°`♥✿⊱╮

Det där känns när man håller på med det.
Vad duktig du är. Verkligen.
Åsså får man se hur du ser ut också, trevligt :)

2013-04-01 @ 07:11:51
URL: http://kodexet.blogspot.com

Postat av: Znogge

Bra jobbat :-)

2013-04-01 @ 11:12:15
URL: http://znogge.wordpress.com/

Postat av: Linda

Vad kul att du vill läsa :)
Nu kan vi peppa varandra och följa varandras resor bättre. Funderade på en Facebook sida men vet ej om det är speciellt lönt, är allt annat än känd ;)
Puss å kram

2013-04-01 @ 11:13:48
URL: http://thestoryoflilo.blogg.se

Postat av: wiolettan

Tack för ditt besök, alltid kul att lära "känna" någon ny i bloggvärlden.
Du må tro att jag blir impad då jag läser och ser dina ansträngningar, helt otroligt.
Jag är nämligen för lat och sockerberoendet är jättejobbigt.
Vi får se vad våren har i beredskap.

2013-04-01 @ 11:36:21
URL: http://wiolettan.bloggplatsen.se

Postat av: Linda

Du är ju bra mycket kännare än mig i alla fall. Är dessutom kass på såna sidor och allt vad det innebär.

2013-04-01 @ 11:39:28
URL: http://thestoryoflilo.blogg.se

Postat av: Anna

Åh, tack det samma <3 Vilken träning, grymtbra jobbat!

2013-04-01 @ 15:07:44
URL: http://overenskommelsen.blogg.se

Postat av: Evelina

Vad duktig du är :D Jag ska träna idag!

2013-04-01 @ 16:45:01
URL: http://evvvelina.blogg.se

Postat av: Anonym

Fan vad du är awesome

2013-04-01 @ 16:57:33
URL: http://mscharlie.blogg.se

Postat av: Marie

JÄVLARNS vilket ös du verkar på med vikter på stången i marklyft! HEJJA DU!!! :D

2013-04-01 @ 20:09:31
URL: http://marytheory.com

Postat av: Sarah

Va långt du cyklat :)

2013-04-01 @ 20:22:10
URL: http://CheerSarah.devote.se

Postat av: gun

Kul med nya besök på bloggen.Bra jobbat!
gun

2013-04-01 @ 20:37:47
URL: http://anthilias.bloggplatsen.se

Postat av: Bella

Sv; tackar :) och detsamma! Lägger din blogg som favorit, perfekt om jag behöver bli motiverad.

2013-04-01 @ 21:24:55
URL: http://hejamej.shapemeup.se

Postat av: Fnulan

Du är så jävla GRYM!

2013-04-01 @ 21:26:17
URL: http://www.femme.se/fnulan

Postat av: Gardenhouse

Vad du har kämpa glöd helg som vardag, såå beundransvärt!
Hoppas veckan blir toppen för dig.
Kram Sussi

2013-04-02 @ 09:12:35
URL: http://www.gardenhouse.blogg.se

Postat av: Izabell

Wow du är grym! Bra jobbat!!!:)

Kraam Izabell

2013-04-02 @ 12:20:10
URL: http://www.mysbella.blogg.se

Postat av: Emma

Tack, hoppas du haft en fin påsk :)

2013-04-02 @ 14:03:54
URL: http://www.nattstad.se/emmacaroliina

Postat av: Linda

Nacken verkar aldrig vilja bli bra igen :(

Önskar jag kunde träna så som du igen! Saknar det!

2013-04-02 @ 14:09:58
URL: http://liiiiinda89.blogg.se

Postat av: A

Kram från mig till dig

2013-04-02 @ 14:42:07
URL: http://motnyalivet.blogg.se

Postat av: Elin

Bra jobbat!! Känslan efter ett sådant pass är oslagbart :D Keep up!! Kram

2013-04-02 @ 15:04:20
URL: http://egillberg.shapemeup.se

Postat av: Annica

Vilken härlig kämpe du verkar vara och av det lilla jag har läst så tror jag absolut du kommer greja även årets mål.
Kämpa på!
Kram Annica

2013-04-02 @ 19:43:07
URL: http://annicaostlund74.blogspot.se/

Postat av: Maria

Fin blogg! Man blir bra sugen på att träna när man ser dessa bilder =)
Bra jobbat!!
Hoppas du har en bra kväll!

2013-04-02 @ 20:45:46
URL: http://www.mariamalmgren.se

Postat av: Mamma till William och Wilma

Du är sån kämpe :) Duktigt av dig.Ha en fin onsdag.kram

2013-04-03 @ 12:58:43
URL: http://blondis81.blogg.se

Postat av: Sanna

Sjukt bra jobbat! Ser stenhårt ut. Blir svettig bara av att se bilderna.

2013-04-04 @ 10:50:50
URL: http://engnuttasocker.blogg.se

Postat av: Eleonor

Fina bilder! Vem är det som hjälper dig att bli fotograferad när du tränar?

2013-04-05 @ 10:52:27
URL: http://thecrowandthebutterfly.blogg.se

Trackback