Viktkamp - Min kamp för ett gryn

jihaa träningsvärk

jag har träningsvärken from hell.. det är mestadels i övre magmusklerna, låren och ljumskarna.. det gav lite att köra 100 kettlebellsswingar, 100 knäböj, 100 situps, 100 ryggresningar samt tabata benpendling dvs 20sek x 8. känner mig på banan igen :)

2013-05-17 @ 06:43:12 Permalink

Kommentarer

Postat av: Anonym

Då e vi två om och ha träningsvärk!! Haha. Dt e awesome

2013-05-17 @ 08:31:38
URL: http://mscharlie.blogg.se

Postat av: mickis

Jäklar vad DUKTIG du är!!!

Ha en fin fredag!
Kram

2013-05-17 @ 15:14:59
URL: http://meramickis.blogspot.se

Postat av: znogge

Bra jobbat! Jag borde också se till att komma på banan...

Ha en fin fredagskväll!

2013-05-17 @ 16:52:20
URL: http://znogge.wordpress.com/

Postat av: cecce

Har fortfarande dåligt samvete för att jag smittade dig med den hemska förkylningen. Skönt att höra att du är bättre!!

SV: Bilderna var från Körsbärsdalen utanför Veberöd. Där är jättefint!

Kram Cecce

2013-05-18 @ 00:21:23
URL: http://www.ceccesblogg.se

Postat av: mufflo

Träningsvääääääärk kan kännas mycket skönt också............

2013-05-18 @ 14:31:52
URL: http://www.doggbloggen.blogg.se

Postat av: alexandra

shit, de var hård träning, grym du är :)

2013-05-18 @ 17:25:10
URL: http://mlbloggen.blogg.se

Postat av: Eleonor

Vet du hur man får träningsvärk i nedre magmusklerna? Jag får typ aldrig det :S

2013-05-18 @ 21:26:19
URL: http://thecrowandthebutterfly.blogg.se

Postat av: ♥ Sojka ♥

Trevligt! ;)

sv: Lycka till i tävlingen hos mig! :D

2013-05-19 @ 09:37:21
URL: http://blogg.alltforforaldrar.se/sojka

Postat av: Sofia

Så gött!! Bra jobbat :)

2013-05-19 @ 10:53:44
URL: http://soufisblogg.se

Postat av: Sarah

Så ont de måste göra :/

2013-05-19 @ 12:29:59
URL: http://CheerSarah.devote.se

Postat av: jannica

Bra jobbat!!!!

2013-05-19 @ 17:19:04
URL: http://jannicaaenneby.blogg.se

Postat av: Izabell

Du är duktig du, bra kämpat!

Kraam Izabell

2013-05-19 @ 20:13:35
URL: http://www.mysbella.blogg.se

Postat av: Elena

Duktiga duktiga du! :)

2013-05-19 @ 20:15:54
URL: http://ellisono.blogg.se

Trackback