Motivationen

Den senaste veckan har min motivation vuxit något enormt av olika anledningar. Dock har min mage strulat en hel del så har inte alls kunnat träna som jag velat men lite har det blivit av och lite promenader. Har istället fått arbeta mycket med att få balans på andra sätt och det har funkat. Känner att jag själsligt blir mer och mer tillfreds. 

 

Tyckte denna vyn var fantastisk, jag älskar när två kontraster möts.
Min tolkning är att jag lämnar de gråa molnen och låter solskenet komma in i mitt liv.

Framtiden känns spännande och jag ser ljust på den. 

Att erkänna min viktuppgång för mig själv och uttala den högt inför mina nära och kära så lättade en stor sten från mina axlar. Det är dags att begrava den skam jag känt pga viktuppgången. Visst önskar jag att den inte kommit men jag har lärt mig massa annat på vägen. Vägrar låta den påverka mig och mitt sinne mer, tänker fokusera på vad jag faktiskt har gått ner och att jag inte gått upp alla 45 kg. Så skönt att skriva detta. Jag kommer inte skriva siffror längre utan bara prata om viktnedgång och balans. 

 

Jag blir starkare och starkare för varje dag, väljer mina strider med mig själv. Ibland tillåter jag och ibland står jag på mig. Ska inte prata illa om mig själv för att jag "råkade" äta fel eller inte träna utan acceptera det. Som en man sa till mig en gång "Det finns inte ett misslyckande. Det finns en utmaning för nästa gång.". Visst stämmer det?

 

Vill ge er en liten uppgift, om ni vill ge mig pepp med endast ett ord.. vad skulle det då vara? Sedan vill jag att ni bloggar om det, instagrammar och taggar mig (Viktkamp) eller varför inte skriver ordet på facebook som en påminnelse till er själva också. Det är dags att börja peppa er själva! 
De flesta av oss är duktiga på att peppa andra men dåliga på att peppa sig själv. Inklusive mig själv. 
Är ni med mig på denna uppgift? Hade varit grymt kul!
Glöm inte skriva i en kommentar här vilket ord, om ni skrivit om det någonstans osv. 

Det ord jag ger er är Tillit - lita på er egen instinkt!

 

 

Skäms aldrig över den du är! Alla dieter och alla viktminskningar ska ske för egen skull och inte duga inför andra. Det har tagit mig lång tid att inse det men nu är jag här!

Kämpa på!

Visst är det så att det är lätt att peppa andra och inte sig själv. Men nästa måndag ska jag försöka att ta börja träna igen. Måste försöka peppa mig själv. 5 kilo vill jag ha bort!
Kram!

Vilket fint inlägg.
Det jag försöker för mig själv är att hitta ett sätt och en väg som kan vara livslång! Ingen snabbfix utan ngt som man kan leva med och efter resten av livet. Det tror jag är "rätt" väg, det svåra är att hitta den.

Svårt att hitta ett ord som beskriver det och som "peppar".
Alltid mycket lättare att peppa andra än att peppa sig själv tyvärr!

Sv: Ja nej jag vägrar tro att sommaren är slut. Vill ha sensommar värme med ljumma dagar och solsken! Ha en fin söndag!

Ett steg i taget:)

Jag har tagit tag i vikten nu ordentligt, men man får börja med små mål som orkar klara av:)

När och där vi gick var inte så mycket folk men vi var liksom inte inne i smeten och vi var dör runt lunch. :) då var det helt okej. Kram

Kämpa!

Jag gillar det här inlägget! Motivation är något vi alla behöver och allt finns inom oss. Vi måste bara finna det! (kan ju säga att min motivation är sjukt låg just nu...)
Hm... ett ord för att peppa?... Om jag sätter ihop en mening fast utan mellanslag, räknas det som ett ord då? HAHA. Jag suger på det här... Jag tänkte försöka komma på något svar, men tyvärr står det still i mitt huvud nu.. Så jag försöker nästa gång, haha...

Kul att framtiden ser lovande ut!

Tycker jag var en bra ide och bra att det känns bättre, kom ihåg också att det faktiskt är okej att känna sig nere, vara nere bara man tar sig upp igen ;)
Oh just det ...mitt ord blir ärlighet! Ngt jag tycker du står för och ngt som gör det så mycket lättare att fortsätta på rätt sätt! Instagrammar det ;)
Kramar!!

Du är och förblir en kämpe. Glöm aldrig det. Du kan vara så stolt över dig själv för den du är. Du är grym!

Vacker bild :)

Du fixar detta! Tro på dig själv! Har gjort samma resa som du en gång och har precis kastat mig ut på en ny!

Oh behövde läsa detta kände jag. Tack för det. Har också haft sådan ångest pga min vikt uppgång