Prestationskrav
Ett jättefint inlägg vännen! Tack för att du öppnar dig! Jag är likadan, det är allt eller inget för mig. Jag vill också gå ner i vikt men kommer nog aldrig lyckas. Du vet vart jag finns! KRAM
Vilket bra inlägg. Underbara kort på dig :-)
Att ta en dag i taget o njuta under tiden låter som rätt melodi i mina öron :-)
Att tillåta sig själv att misslyckas o ta nya tag :-)
En vän till mig som hade stora viktproblem o som inte klarade att gå ner i vikt på egen hand, hon hade för ont i kroppen gjorde en Gbp. Det är ju iof inte något man bara gör men hon har gått ner nästan 50kg o idag orkat hon träna & hon mår mycket bättre... Nu säger jag absolut INTE att du ska göra en sån op. Men det är ju ett alternativ om inget annat fungerar...
MEN jag tror du kommer fixa det med din goda vilja & lite jävlaranamma ;-)
Kram ❤️
Gick själv in i väggen förra året. Grät mest hela tiden. Att försöka göra det bästa på jobbet, vara en bra mamma som ska kunna hinna hjälpa barnen med läxor, ta på deras aktiviteter, mat, träning, bra hem.... Ja listan kan göras lång. Det slutade med att jag bara skakade av gråt. På det så kröp en skada på. Inflammation i flera muskelfästen i axel. Värken var ett faktum och slut med träning för att jobba med sjukgymnastiken hela hösten. Jag hade tur som träffade en bra sjukgymnast och en bra PT på gymmet som nu hjälper mig massor. Att hitta balansen är a och o. pöss på dig
