Viktkamp - min resa mot balans - Skadat knä

Kategorier

Allmänt Bebistankar Bloggträffar Gästinlägg IVF KBK Kinesotaping Kost Kroppsligt Kurser Lifestyle by Actic Mentalt Månadsbild Måttsnack Stegräknaren Träning Tävlingar Viktiga personer Viktsnack Virkning

Arkiv

November 2017 Oktober 2017 September 2016 Juni 2016 Maj 2016 Mars 2016 Februari 2016 November 2015 Oktober 2015 September 2015 Juni 2015 Maj 2015 April 2015 Mars 2015 Februari 2015 December 2014 Oktober 2014 September 2014 Augusti 2014 Juli 2014 Juni 2014 Maj 2014 April 2014 Mars 2014 Februari 2014 Januari 2014 December 2013 November 2013 Oktober 2013 September 2013 Augusti 2013 Juli 2013 Juni 2013 Maj 2013 April 2013 Mars 2013 Februari 2013 Januari 2013 December 2012 November 2012 Oktober 2012 September 2012 Augusti 2012 Juli 2012 Juni 2012 Maj 2012 April 2012 Mars 2012 Februari 2012 Januari 2012 December 2011 November 2011 Oktober 2011 September 2011 Augusti 2011 Juli 2011 Juni 2011 Maj 2011 April 2011 Mars 2011 Februari 2011 Januari 2011 December 2010 November 2010 Oktober 2010 September 2010 Augusti 2010 Juli 2010 Maj 2010 April 2010 Mars 2010 Februari 2010 Januari 2010 December 2009 November 2009

Om mig

Blogg.se

Viktkamp - min resa mot balans

Skadat knä

13 oktober 2014

Varit ganska ledsen nu i flera veckor. För en månad sedan skadade jag mitt knä och trodde bara det var en liten inflammation som skulle hjälpa med träningsvila men det har blivit värre, för två veckor sedan fick jag domen skadad menisk :( Min sjukgymnast tejpade mitt knä och jag fick övningar att göra.. fast ändå var det värre igen när jag var där i torsdags.. hennes rekommendation var sjukskrivning!

Hela min kropp skrek nej, jag vill inte vara sjukskriven men jag fick ju bara gilla läget och ringa vårdcentralen. Läkaren där höll med sjukgymnasten. Blev ordinerad mycket vila, utmana knät max två korta omgånger om dagen och göra mina lätta övningar. Sjukskrivningen var nu ett faktum - två veckor heltid och sedan två veckor halvtid. Förhoppningsvis ska detta läka den skadade menisken och det inflammerade ligamentet. Jag är hoppfull även om det känns surt att vara hemma när jag inte känner mig "sjuk". Nu är det som det är, då får man ta det därifrån.

Min räddning - virkning kommer återigen till undsättning =)

Znogge

Men vilken otur fast lugnast att lyda order. Krånglande knän ska man verkligen inte vifta bort...

Kram och krya på dig!

Anneli

Nej, så trist. Krya på dig!!!

Life of Johanna

Usch, hoppas det hjälper, håller tummarna för dig

Andreas

Fyfan. Krya på dig, önskar dig ett snabbt tillfrisknande!

Sara

Usch så tråkigt, hoppas du mår bättre snart :) Vad fint allt är som du har stickat :)

Annika

Ajdå, det låter inte alls kul. Hoppas det blir bättre snabbt!

Emma

Vad fint du virkar :) Krya på dig och hoppas det blir bra snart!

kaffehörnan

stackars fina du
kram

Ullrika

Detta är ett gammalt inlägg men aktuellt för mig just nu så jag kommenterar och hoppas du mår bättre idag (ska läsa ikapp mig på det strax).

Jag har också trasiga (löpar)knän, försökt rehabba själv i flera månader men inte lyckats så bra. Var hos sjukgymnast imorse och hon hittade också skador på båda mina menisker. Jag fick en övning jag ska göra en vecka så får vi se om det funkar! Hoppas hoppas.

Nu ska jag läsa nya inlägg hos dig!